🔷فيتامينD3 تعتبر الفيتامينات أحد العناصر الضرورية والمهمة لبناء أنسجة الجسم، ومن هذه الفيتامينات فيتامين دي ثري 🟣فوائد فيتامينD3 - زيادة مستوى الكالسيوم في الجسم. - تقوية العظام وتعزيز صحتها. - تقوية الجهاز المناعي ووظائفه في حماية الجسم من الأمراض المختلفة. - تعزيز صحة الأسنان وتقويتها. - تحفيز وتنظيم نمو الخلايا السليمة. 🟣أسباب نقص فيتامين D3 - عدم التعرض لأشعة الشمس بشكل كافي - استخدام الكريمات الواقية من الشمس - التقدم في العمر - عدم تناول الاغذية الغنية بفيتامين دي ثري 🟣اعراض نقص فيتامين D3 - التعب والإرهاق الشديدين. - الام في العظم. - الام في المفاصل. - الام متعددة في العضلات. - مزاج حزين مائل للاكتئاب. - فقدان الطاقة. - الإصابة بالأمراض بشكل أسرع وأكثر من الطبيعي. - الشعور بالقلق. - تساقط الشعر . ⚫️الاشخاص الأكثر عرضة لنقص فيتامين D3 - الأطفال الرضع، والأطفال دون عمر الخمس سنوات. - كبار السن - اصحاب البشرة الداكنة - الاشخاص الذين يرقدون في المنزل لفترات زمنية طويلة - قلة التغذيه يحتوي المنتج 180 k الاستخدام ١ يوميه بعد الريوك - @.revuele