@davit_gc: Día 16/100 tips para mejorar tu físico . 💧 La avena es rica en antioxidantes, vitaminas del complejo B y minerales como el zinc, que ayudan a reducir la inflamación, combatir el acné y darle un brillo natural a tu piel. Al remojarla, liberás beta-glucanos, compuestos que fortalecen la barrera cutánea y mejoran la hidratación desde el interior. Además, el agua de avena es detox natural: ayuda al hígado a eliminar toxinas, y eso se refleja directamente en una piel más limpia, uniforme y luminosa. 🌟. #agua #aguadeavena #pielradiante #skincare #skindetox #tips #GlowUp #tips #piel #pielsana #looksmaxing #mejorartupiel #acne

Giancarlo🦁 :

Literal la avena te aclara la piel te cambia el rostro…

♤Elvis# :

me quede más flaco gente 😔

Rodrigo Tardio :

Sirve la avena instantanea?

n.o.t :

Ya gente, si este video es cierto, lo voy a hacer mañana, y volveré en un mes, porque si tengo granitos :'v, mandenme notificación para volver, por un caso pondré en mi calendario el recordatorio. Yo tengo fe gente, ya vuelvo

andrew :

supongo que el agua que deja la avena se bota o con esa misma se licua

Toonlr :

No, así no se utiliza. Dejas remojando la avena toda la noche y al dia siguiente debes COLAR LA AVENA Y TIRAR EL AGUA, por qué esa agua es la que tiene el almidón, y con la avena despues de colar debes agregarle agua nuevamente, de preferencia licuar esa avena con 2 lt de agua y beberla en el transcurso de todo el día, si no licuarlo en 500 ml y tomarlo en la mañana

𝓔𝓼𝓽𝓮𝓫𝓪𝓷♛ :

gente lo boy a Aser durante 1 mes boy a regresar cuando pase el mes y les muestro resultados de antes y después

جوليو فرناندو :

1 día empiezo

dani_ff2.07 :

lo voy a intentar ( noti para no olvidar) vuelvo en un mes 😅 y una pregunta se puede tomar diario o es cada cuánto???

Kain :

yo llevo una semana y ya veo cambios 😭😭

Tony D :

"Con esto mi piel pasó de verse así, a verse así con los filtros que le puse al video" 🙄

_matt_2004 :

a qué se refiere con tomar en ayunas? :c

Edwardfernandez :

pero eso no es para adelgazar? por q realmente no quiero degalzar mas porq creo que mas bien me falta aumentar de peso

ragnar_forever7 :

Lo pongo a prueba gente, les aviso en un mes 🤙🏼

Energon_:v :

hola eres mi fan pideme un saludo🔥🔥

Angeli Yare 💖🌻✨ :

Esto es solo para varones? Xq los comentarios parecen de varones Es para la piel cierto?

nicoleovallea :

hice eso y terminé purgada jajajaajaaa

Diego🥇 :

le puedo echar azúcar?

LIZ0917 :

Es verdad, y ayuda a más cositas

dober💙 :

Vanessa Menocal❤️❤️‍🔥 :

Pero se pone en agua a que fermente para que salga el gluten que es lo que engorda ?, yo hago lo mismo solo que tiro esa agua y agregó agua limpia y licuó

ALE :

Lo ago hoy

🥰jess😉 :

no sólo para, la, piel sino es bueno para la azúcar en sangre ayuda a estabilizar los triglicéridos y colesterol malo ayuda a bajar de peso ayuda con la digestión la avena es mágica se puede tomar todos los días o varias veces por semana

Felipe🥷🏼. :

lo probaré,volveré el 03/ de octubre que justo es el día de mi cumpleaños y les muestro resultados 🫶🏼

ARIEL 🦊 :

sin azúcar, aunque sea un poquito 😁