@cat_tuong_latoi: #CapCut

nghĩ j nói đấy🦍🦍🦍🦍🦍
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Saturday 14 June 2025 08:13:30 GMT
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Comments

nguyenminh20104
táo đang đi làm công ty 😍 :
tự nhiên đang có bồ mà lướt thấy video này
2025-06-20 14:00:24
365
phc.v9
𝕥𝕣𝕠̣𝕟𝕘 𝕡𝕙𝕦́𝕔𝕔𝕔 🤙 :
tìm ae FA nha
2025-06-20 06:27:51
260
ngoc.nuonqq13.2
នឿង.១៣/២🐅 :
team độc thân 😅
2025-06-23 12:54:56
70
boylove.vn0
™ mê rhycap•®•👾 :
kể tổn thương lại muốn làm tổn thương ng khác:)
2025-06-22 01:30:29
12
keo20710
Kẹo 🍬 :
lêu lêu mấy đứa ế ... tui FA 😂🤣
2025-06-21 09:29:05
36
susu_2k140
ღ🍇𝐒𝐮𝐒𝐮🍇ღ :
team có bồ ngồi cười và niệm phật đâu
2025-08-04 04:34:35
1
nguynnhchng58
. :
ba mẹ nằm kế bên =))
2025-06-25 05:58:26
5
ran.haitaniraken
Ran haitani-[sofia] :
tao chia tay thiệt rồi nè
2025-06-24 03:43:12
2
thienjetjet2k13
꧁ᬊᬁ«❖»ThiệnJetJet«❖»ᬊ᭄꧂ :
bộ có bồ là có tội à 🤦
2025-06-26 05:52:41
6
d.iep214
d.iep214 :
Tui xem cái này sau khi chia tay
2025-06-21 02:51:58
9
binhik123
thiên :
cứ ước đi bro ko có đâu
2025-06-17 00:07:05
2
hti1229
An.Nguyen🍁🐰 :
đang có bồ mà tự nhiên lướt trúng video này:]]
2025-06-23 11:05:45
5
thien_20108
🥵 TƯỜNG VY 🥴 :
team ế đâu 😁
2025-08-18 14:14:09
2
ppa20032026
Con Ghẻ Khờ🙄 :
máy đứa chuẩn bị chia tay chưa 😂😂😂
2025-06-24 09:48:47
4
thanhnhut565
Thanhh Nhựtt☯️ :
bị Ny bỏ rồi 😔
2025-08-22 05:35:18
3
truyn6744
🥑𝙻𝙰𝙼𝙷𝚄𝚈𝙽𝙷🥑 :
team FA đâu rồi
2025-06-26 11:19:14
1
fan.quoc.bin14
việt nam muôn năm@🇻🇳🇻🇳🇻🇳 :
đã chia tay ng
2025-08-29 09:31:00
2
bijan_trueuvan
✨🐬triệu vân nek✨🐟 :
bạn có bồ anh cũng có bồ em tui cũng cũng có bồ vậy tui ... túi gửi cho họ chứ j BT j ko gửi xong ăn chửi tập thể 😭😭
2025-07-18 00:06:08
1
mahnameiskhang
Chào Ní 🎧 :
ê 😇
2025-09-08 05:15:23
1
hi.nguyn.hong736
... :
tui vừa chia tay xong 😞
2025-07-07 15:14:47
2
bn.riu210
đời.buồn:)) :
đang có ghệ mà gặp vd 😅
2025-06-25 12:06:24
2
lynhbanhbaoo
Vong linh🐟 :
Ế hết đi ế chung vs t cho vui+)
2025-07-21 10:45:43
4
hunh.nguyn.trang3
🎧ྀིтʀᴀɴԍ_Đàι♪ :
FA sướng hơn có bồ
2025-06-22 08:25:37
2
bn.rg.n
Cá mập nè 🤭🤭🤭 :
buồn sao á, đang FA luôn á
2025-07-30 13:03:26
2
minh.khoi672
Minh Khôi :
gửi mất đứa có bồ:))
2025-07-18 04:40:55
2
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🌾IL GRANO DURO🌾 🌱 Iniziamo questo viaggio alla scoperta dei cereali con un piatto che vede come protagonista la pasta di semola di grano duro, un vero e proprio simbolo della tradizione culinaria italiana 👉 Il grano duro (Triticum durum) è un cereale dalla cui macinazione deriva la semola, base di partenza per la produzione della pasta 👉 Si differenzia dal grano tenero (Triticum aestivum) la cui macinazione ha come prodotto finale la farina utilizzata principalmente nella produzione di alimenti lievitati come pane e dolci ✨ Vuoi sapere perché possiamo concederci un piatto di pasta senza sensi di colpa? ✅La pasta di grano duro è una fonte di amido, un carboidrato complesso che viene utilizzato dal nostro organismo per produrre energia. La dieta mediterranea prevede che circa il 50-60% delle calorie giornaliere derivino dai carboidrati! ✅ Grazie alla cottura al dente una parte di amido non gelatinizza e di conseguenza non viene assorbito a livello intestinale. La digestione sarà più lenta e si avrà come effetto finale una riduzione dell'indice glicemico! ✅L’abbinamento della pasta con le verdure ricche di fibre e l’olio extravergine di oliva permette di rallentare ulteriormente l’assimilazione dell’amido e quindi modulare l’assorbimento degli zuccheri nel sangue  🌈 È importante ricordare però l’importanza di avere una dieta varia che comprenda diverse fonti di cereali anche nella versione integrale, per un maggior contenuto di fibre!  👩‍🍳 Ecco a voi una ricetta semplicissima: pasta di grano duro con pomodorini, olio extravergine d’ oliva e parmigiano! Continuate a seguirci per scoprire tutti i cereali ed imparare a variare al meglio la vostra alimentazione!💚 Qual è il vostro modo preferito di cucinare la pasta di grano duro? 🍝 Condividetelo nei commenti! #GranoDuro  #cucinamediterranea  #PastaLovers  #ricetteitaliane  #cottura #NutriIlCorpo #AmaTeStesso
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