@recetasproteicas0: "Ingredientes
Para la capa inferior:
1 taza de mantequilla de cacahuete cremosa
1¼ tazas de harina de coco o de almendras (Ver notas)
½ taza de jarabe de arce, miel o agave
Para la capa superior de chocolate:
¼ taza de mantequilla de cacahuete o de almendras
½ taza de chispas de chocolate negro derretido, sin azúcar ni lácteos
1 cucharada de aceite de coco refinado
Sal en escamas
"#barritasdeproteina #barritas #barritassaludables #postrefit
Que sean ingredientes saludables o naturales no si quiere decir que no tengan kcals… eso es una b0mba de calorías…
2025-06-17 15:49:40
3221
LimaLimon :
Tiene menos calorías unas oreo 🫣
2025-06-17 08:54:15
985
JorgeFrancotrainer :
pero esas barritas serían buenas para un deportista o alguien que entrena fuerte, por qué son super caloricas. se puede disfrutar de la comida y perder peso ajustando las calorías sin llegar a extremos
2025-06-16 17:47:54
652
Rrrr :
30 gr de proteína - 500 cal
2025-06-29 20:29:47
551
Sofiia :
Pero darte un gusto una vez no arruina tu trabajo o progreso ! los mismos nutris lo dicen !
buena receta , pero el mensaje 🤔
2025-06-16 22:37:28
525
Lara :
Eso te engorda muchísimo 😅😅
2025-06-18 19:41:01
169
Ibrahim Valenzuela L :
😂😂😂😂😂😂 para eso me como una torta de chocolate normal las mismas calorías 😂😂😂😂
2025-06-17 02:03:02
275
lu :
pero gente, si venis comiendo sano que te comas un alfajor no va a arruinarte el esfuerzo es cualquiera lo que dice
2025-07-03 16:28:29
179
rafmrno :
sin culpa?? como eso y no me sacan de la bici en días
2025-07-03 04:21:06
9
DROPPA :
es raro el mensaje del comienzo, no lo comparto
2025-06-17 02:42:46
35
S4rkzm0 :
No apto para gente en déficit 😔
2025-06-17 16:07:45
63
axel :
Título correcto: Barritas de grasa
2025-06-18 02:20:40
56
Marino :
Y la proteína de esa barra está entre nosotros?
2025-06-22 17:41:15
8
Leonell :
Esas barritas son las suecas de Cady Heron le dio a Regina George 😳
2025-06-17 23:21:23
60
Nagoh :
bue y esa bomba calórica? almendras, mantequilla de mani y crema de mani, eso tiene más calorías que 2 Big macs
2025-07-30 01:18:30
61
Baboo :
pero chicas la mantequilla de mani la como yo para engordar, no entiendo ajajajaja
2025-07-08 21:47:22
14
Sevillano♌️🇪🇸 :
aver se ve rico, sano pero si andas en perder peso (mi caso) son muchas calorías , es mejor comerse una fruta 😅
2025-06-18 04:18:14
16
Rodolfo_Ferreyra :
4560kcal (120g de miel, 550g pasta de mani, 30g de harina de almendras, chocolate 80% cacao 6 barritas y 12g de aceite de coco)
2025-06-23 22:42:22
65
Daniel Osinaga :
menos calorico un alfajor, no tiene nada de fit
2025-07-23 23:40:25
16
alele :
ya con la miel y la mantequilla de mani ....aja
2025-06-17 02:01:21
12
renato :
si una cucharada de mantequilla de maní son como 200 calorías imagínate cuánto habrá en ese océano
2025-07-04 14:53:08
6
Dey :
Chicos, por favor NO hagan esta receta pensando que es una barra proteica.. Es una barra un poco más saludable que otras del mercado, pero PARA NADA es proteica..
Si quieren hacer barritas verdaderamente proteícas y las saludables, cambien harina x scoop de proteína pura (sabor que gusten), quiten la miel y corten en 12 porciones vez de 9..
Saludos 🔥🔥
2025-08-11 01:13:09
10
Thómas Leiton :
No sale 2 mil pesos un chocolate negro , sin azúcar esos de 80% cacao , son chocolates grandes
2025-06-16 14:49:18
9
___V___ :
y lo proteico donde está?
2025-06-19 02:13:49
56
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