@progressus_fisioterapia: 🚩Importante 👉🏼 Si te preocupa que te cruja el cuello en algunos gestos, este vídeo es para ti. 🤔 Siempre y cuando estos crujidos no se acompañen de bloqueos o dolor, son totalmente normales. 🙌🏼 Si es el caso, trabajar la movilidad puede ser efectivo para reducir las pequeñas molestias o tratar de acabar con ese ruido. 🤝🏼 Recuerda que lo que te muestro sólo son ejemplos de ejercicios generales y lo ideal es hacer un trabajo específico según el caso. 🧐Para ello, la clave estará en la evaluación específica de tu caso para poder iniciar un tratamiento acorde a tu contexto. 🤝🏼 Si crees que yo puedo ayudarte, solo debes contactar conmigo. ❗️SÍGUEME PARA MÁS❗️
me dijeron que tengo rectificación cervical artrosis. y siento mucho dolor. y palpitaciones.. 😭😭 sacame de duda eso me puede dar la cervical
2025-06-17 16:29:54
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LadyBird✨ :
Yo tengo rectificación cervical y me cruje muchísimo la parte baja del cráneo
2026-04-06 12:18:13
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Susana Cañavate Escolar :
Cuando muevo el cuello suena como arenilla. … no sé si me explico…
2025-06-15 18:43:11
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Marisol Garcia :
me cruje la nuca cuello i me duele la cabeza cronica mente asta al respirar profundo me duele todo la parte del hombro nuca i cabeza ya no se k haser
2025-06-21 10:53:50
45
Alonso castellanos :
algo para eliminar el sonido a arenilla al girar el cuello?
2025-12-02 03:02:33
9
★Alex_TV☆ :
pero si me duele el cuello
2025-12-13 16:39:40
0
madelin Herrera lali :
Ami me dió después de estrés cronico
2026-03-13 00:12:31
0
alon :
no me duele el cuello pero me cruje una barbaridad y me asusta
2025-09-22 11:18:23
9
Antito Carrera Urbina :
yo me ise una tomo con contraste dicen que esta rotó mi cervical
2025-06-16 14:09:05
1
Princesa 🌪️Chipilona :
Yo lo tengo eso haha y si como que truenan. Nada de dolor ni incomodidad. Solo suena a veces.
2026-02-16 05:35:12
1
SO-01916 :
yo hago el primero y me truena de lado izquierdo y siento como descarga eléctrica hacia el brazo
2026-08-05 10:49:29
1
BEBÉ Y SU PANDILLA :
pero por qué se forman las burbujas???
2025-09-29 14:11:10
16
DANII :
Y aveces siento que me cruje pero siento que no es el hueso cervical si no más superficial no sé qué puede ser
2026-07-07 03:50:55
0
Zoe :
me cruje todo todo el tiempo😅 con cualquier movimiento
2025-06-16 07:30:31
32
gh1ss :
amigo mi cuello cruge si muevo la cabeza siempre osea cada que muevo la cabeza el cuello cruge ..no importa la veses que lo aga siempre cruge..porqe es
2025-06-17 02:42:49
29
MINION😝 :
yo me lo trueno apropósito esta bien??? porque es que cuando me duele lo hago para que me deje de doler
2025-08-02 14:20:25
5
➡️ ROUSS🔴 :
yo quiero saber porq suena, nadie explica eso
2026-04-29 07:07:42
1
Antito Carrera Urbina :
duele terrible
2025-06-16 14:09:29
4
Cindy Velásquez :
yo siento mucho ese sonido pero es en la cabeza más arriba del cuello
2025-08-10 00:56:29
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Marisol Garcia :
lo mas k he notado k cuando camino se me calma el dolor pero al acostarme i no haser nada como cuando duermo i despierto me duele todos los musculos
2025-06-21 10:55:44
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Elizabeth Amaya :
pero la continuidad de esa costumbre tiene daño
2026-02-09 17:35:25
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Kennet_Ml :
a mi me traqueo y me senti mal y frio q significa?
2025-12-16 07:23:39
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Dany phantom :
no me sirve nada, lo hago dos veces al día y no se me quita el dolor
2025-11-07 02:14:20
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ivette sanhueza :
me sicosea ese sonido, siento que mi cabeza quedará colgando en cualquier momento 😅
2025-09-23 21:17:08
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Julio puma :
buenas noches consulta .. quien es el especialista para la cervical. ya que mi cuello cruje demaciado y me duele la cervical
2025-10-18 00:57:41
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