@kokokochickengun3: Chicken Gun Dance

KoKoKoChickenGun
KoKoKoChickenGun
Open In TikTok:
Region: BR
Sunday 15 June 2025 19:12:47 GMT
14001
226
15
122

Music

Download

Comments

maksimus1244
Maksimus among us :
N
2026-08-01 20:34:16
0
heba.abouhussien
Heba Abouhussien :
so cool❤️❤️❤️
2026-07-03 19:52:06
0
ugefgougiuesfde
🇺🇦bitkin su 19🇹🇷 :
Chicken gun
2026-08-22 18:08:07
0
user2203747929958
шериф баарен :
и на обои
2026-08-30 21:36:44
0
pinguino2912
🐧★†pinguino juega pro†★🐧edit :
2026-03-22 20:02:20
0
c7336373773373777337
João Pedro:) :
2026-08-16 00:47:40
0
ortegaaugustocesar
TrollAurelio🥷🏽 :
Whah is Name for This Trend ?
2026-06-14 15:47:26
0
sdijonvp
SDIJON3785 :
2026-05-18 16:22:42
0
timothy.lapisah
prototype_chicken04 :
2026-01-23 05:15:21
0
evilshaunnew.good
✮ 🖤✦✧kitty pretty✧✦💜 ✮ :
so cool❤❤❤
2025-10-05 05:45:31
1
67.109
🇺🇦 Україна :
2026-08-02 16:46:00
0
chickengun152
ChaioApps :
2026-08-25 03:10:29
0
killdroid94902
Miso :
cool
2025-12-14 21:09:09
1
To see more videos from user @kokokochickengun3, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Если ты качаешь пресс каждый день, но твой живот всё равно выглядит плоским сбоку, дело не в недостатке усилий. Просто пресс не ограничивается только «кубиками». По бокам есть мышца с двумя головками, которую почти никто не тренирует. Это косые мышцы живота. Наружная косая мышца формирует линии по бокам, которые спускаются к тазу. Внутренняя косая мышца работает как естественный корсет, подтягивая талию изнутри. ⚠️ ВАЖНО О МИФЕ: большой вес при тренировке косых мышц НЕ уменьшает талию — он может сделать её визуально шире. Секрет не в весе, а в контроле движения и сокращении мышц. ✅ Медленная «велосипедная» скрутка · 20 повторений · наружная косая мышца ✅ Боковая планка · 30 секунд на каждую сторону · внутренняя косая мышца ✅ «Дровосек» без веса · 15 повторений на каждую сторону · оба слоя мышц 3 круга. 3 раза в неделю. Только вес собственного тела и пол. И помни: косые мышцы формируются тренировками, но становятся заметными благодаря питанию. #косыемышцы #пресс #талия #amoblog #foryou
Если ты качаешь пресс каждый день, но твой живот всё равно выглядит плоским сбоку, дело не в недостатке усилий. Просто пресс не ограничивается только «кубиками». По бокам есть мышца с двумя головками, которую почти никто не тренирует. Это косые мышцы живота. Наружная косая мышца формирует линии по бокам, которые спускаются к тазу. Внутренняя косая мышца работает как естественный корсет, подтягивая талию изнутри. ⚠️ ВАЖНО О МИФЕ: большой вес при тренировке косых мышц НЕ уменьшает талию — он может сделать её визуально шире. Секрет не в весе, а в контроле движения и сокращении мышц. ✅ Медленная «велосипедная» скрутка · 20 повторений · наружная косая мышца ✅ Боковая планка · 30 секунд на каждую сторону · внутренняя косая мышца ✅ «Дровосек» без веса · 15 повторений на каждую сторону · оба слоя мышц 3 круга. 3 раза в неделю. Только вес собственного тела и пол. И помни: косые мышцы формируются тренировками, но становятся заметными благодаря питанию. #косыемышцы #пресс #талия #amoblog #foryou

About