Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@huongnhaydaykhoedep: Trả lời @tuyet_mai11 bài tập giãn cơ trước và sau khi nhảy dây nhất định phải tập để tránh bị đau mỏi và hạn chế chấn thương em nha.#huongnhaydaykhoedep #nhayday #nhaydaydodang #nhaydaykhoedep #nhaydaygiamcan
Tập luyện cùng Hường
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 16 June 2025 02:00:14 GMT
17614
356
14
31
Music
Download
No Watermark .mp4 (
3.23MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
2.33MB
)
Watermark .mp4 (
3.85MB
)
Music .mp3
Comments
hongphuong.vo :
Minh cũng đang tập. Đi bộ 4km và nhảy dây 300c. Mà nhảy 50-70c nghỉ hiệp😁😁
2025-06-17 02:34:52
1
Lam -.- :
Bà ơi t nhảy dc 20 ngày mà nay thấy đau mặt trong khớp gối có sao k bà , đi lại hay vận đông mới đau
2025-07-24 12:18:45
0
hongchau8288 :
Trước khi nhảy dây thì khởi động bài này hả b
2025-07-06 15:04:00
1
nntt :
Em mới nhảy dc 5 hôm nma bắp chân bị căng tức :( có phải do mới nhảy k ạ, em có giãn cả trc và sau tập cơ, cũng nhảy đúng kỹ thuật
2025-08-11 11:02:30
1
Nuôi trẻ em không tốt cho mèo :
Mỗi động tác làm bao nhiêu giây v ạ
2025-06-18 02:11:40
0
Mẹ bé Mít (Yến tẻn tẻn) :
Trước tập khởi động hay giãn cơ hả chị
2025-06-20 13:54:07
0
To see more videos from user @huongnhaydaykhoedep, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
Been wanting to play shelter in Amsterdam for a minute now, it definitely didn’t disappoint 🤝 #amsterdam #electronicmusic
#игорьсиняк #егоркрид #igorsinyak #синякикрид #core
you are my light #lyrics #trackmaker室內版 #douyin #fyp
jwu mahal
Pourquoi chaque lundi c’est toujours ensoleillé ? Dites moi au commentaire. #rdcongo🇨🇩 #kinshasa🇨🇩 #soleil #trend #ref
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy