@bshungdinhduong: Ngủ quá ít hoặc quá nhiều Đều không tốt #bshungdinhduong #dinhduong #NRECI #matngu

BS Hùng Dinh Dưỡng - NERCI
BS Hùng Dinh Dưỡng - NERCI
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 16 June 2025 14:29:49 GMT
181552
4945
81
1245

Music

Download

Comments

toilatuan
Tuấn Thứ 3 :
Ngủ bù chia ra nhiều lần ngủ cho đủ 8 tiếng 1 ngày thì có tốt ko bác sĩ?
2025-06-16 14:38:19
0
phamminhhung64
Hùng Phạm 64 ✅ :
bị mất ngủ thì làm sao cho hết vậy moi người
2025-06-16 19:10:27
2
tryctruc
Tryyc :
do buôn bán nên gần 1h sáng mình thức.trưa tầm 12h ngủ đên 5h chiều mới dậy.tói thì đều ngủ truoc 8h tói.có qua bất ổn gì k ạ🥹
2025-06-17 04:25:58
1
kayzo7809
Kayzo :
Tui thật sự nể những ai ngủ được trên 9 tiếng ấy , chứ tui vừa làm công việc nặng nhọc còn vừa tập gym , mà ngủ 8 tiếng là tỉnh queo liền hôm nào ko rảnh muốn ngủ nướng cũng ko thể nào ngủ thêm đc
2025-06-17 03:53:06
0
ha.huynh5776
Ha Huynh :
mẹ vợ tui ngủ 1 đêm 4 tiếng, 4 tiếng bà ngủ rất sâu. hơn 30 năm rồi bà vẫn khoẻ mạnh, chỉ có điều ngủ quen rồi, cứ 3h sáng là bà dậy rồi. kêu ngủ thêm bà nói bà quen giờ đó rồi.
2025-06-18 05:18:06
3
yoongistan.0903
Bồ @agustd :
E cũng ngủ 7-8 tiếng mà nó không liền mạch, tối ngủ 5-6 tiếng, chiều ngủ 1-2 tiếng thì có ổn không ạ. Do tính chất cv nên bắt buộc phải nv ạ
2025-06-26 05:13:33
0
b.4.hng
Bà 4 Hằng :
Nhưng bs phải nói lứa tuổi nào chớ già trên 60 mỗi đêm ngủ 4-5 tiếng là mừng lắm rồi
2025-06-17 00:46:25
3
admin123ut
Út :
t sợ t đột quỵ quá. t khó ngủ bị mất ngủ hoài
2025-07-07 00:13:05
0
rng.vng70
Ngọc Nguyễn :
em bị rối loạn giấc ngủ bao nhiêu năm nay rồi bác .mỗi tối em phải uống thuốc ms ngủ dk .đêm em chỉ ngủ dk 2-3 tiếng .sáng ra đi lm rất mệt mỏi ạ.giờ làm sao để bỏ thuốc mà vẫn ngủ dk bác
2025-06-24 15:48:06
0
user1737762997601
dung :
Cam on bác sĩ
2025-08-05 05:09:09
0
mangchau987
Châu màng :
hôm đó tôi lên bệnh viện y dược tôi hỏi bác sỉ ngủ 5 tiếng đ kh bác sỉ nói vậy là tốt rồi tuổi này kh ai ngủ 7 đến 8 tiếng đâu bác sỉ ơi bác sỉ xem lại giầc ngủ tuổi già trẻ nhe
2025-06-17 05:02:54
1
idlamthy1
Lam Thy :
Nếu ngủ gián đoạn thì sao bs, thí dụ ngủ 4 tiếng thức dậy xong cách 1 tiếng sau ngủ thêm 3-4 tiếng nữa thì có sao không bs
2025-06-24 03:39:12
0
phamthaihung90
Thái Hưng :
em làm đêm , ngày vẫn ngủ đủ 7 8 tiếng ổn ko bác
2025-06-25 14:19:55
0
ll7198
Lizh-SanS :
ngủ như không sâu giấc sao ạ
2025-06-23 02:09:36
0
thythichtapyoga
ThyThy :
mình bị mất ngủ mấy năm, nằm trên giường cứ suy nghĩ linh tinh k vào giấc đc. sau xài con bột chuối bí ngô gì á mà nằm xún ngủ tới sáng luôn
2025-06-22 10:27:27
1
ngocnguyen151073
NGOC NGUYỄN :
c 53 tuổi mỗi đêm chỉ ngủ đc 4 đến 5 tiếng có cần đi khám kh bác sau khi thức giấc đi vs xong là kh ngủ lại dc dù có cố gắng vẫn kh ngủ lại đc
2025-06-16 22:56:46
1
huetamthien
Cơm Chay Mỹ Linh :
cảm ơn bs
2025-07-06 02:51:45
0
tienvietnguyen1999
tienvietnguyen1999 :
11h ngủ 6h30 thức v là ok không ta
2025-06-21 11:20:29
0
user1312098
Hoa Anh Đao :
cảm ơn BS Hùng
2025-06-19 06:20:07
0
hien.my527
Hien My :
hay lắm
2025-08-05 11:15:47
0
transoai1351990
Trần Soái :
Tính cả ngày cả đêm hay tính một đêm thôi bsi. E lái xe đêm toàn ngủ được có 2,3 tiếng
2025-07-25 11:15:31
0
miualanta
Miu alanta :
ngủ trên 9h rùi ahuhu🥺
2025-06-19 13:27:58
0
hong.m.phm.th
Hoàng Mỹ Phạm Thị :
🥰 tks bác sĩ có tâm
2025-08-13 06:48:10
0
gh.94264
🌸 Mỹ Hương 🌸 :
cảm ơn bác ạ 🤗
2025-06-16 15:16:08
0
To see more videos from user @bshungdinhduong, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About