@lingamsaigon: Thiết kế infographic theo thông tin này 📅 Ngày 1: Tăng testosterone tự nhiên • Sáng: Trứng gà hấp mật ong (1 quả + 1 muỗng mật ong) • Trưa: Thịt bò xào giá đỗ + canh rau ngót thịt bằm • Tối: Cá hồi áp chảo + súp lơ luộc + 1 quả chuối chín • Nước uống: Nước ép lựu ⸻ 📅 Ngày 2: Cải thiện lưu thông máu • Sáng: Cháo yến mạch nấu với sữa tươi không đường + vài hạt óc chó • Trưa: Hàu hấp gừng + rau củ hấp + cơm gạo lứt • Tối: Gà tiềm thuốc bắc hoặc gà ác hầm ngải cứu • Nước uống: Trà gừng mật ong ⸻ 📅 Ngày 3: Bồi bổ thận – tăng cường sinh lực • Sáng: Ngũ cốc nguyên hạt + 1 hũ sữa chua không đường • Trưa: Tôm xào hẹ + canh bí đỏ thịt nạc • Tối: Cháo hàu (hoặc cháo cá chép nấu đậu xanh) • Nước uống: Nước đậu đen rang #sinhlynam #tangsinhly #anchochongkhoe #biequyetchongkhoe #tiktokfood

The Balance Sức Khoẻ Nam Giới
The Balance Sức Khoẻ Nam Giới
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 16 June 2025 16:06:43 GMT
82986
2155
37
289

Music

Download

Comments

mr.quang.gm.092026
Quang Tài :
t yếu cả 3 năm trời, cải thiện mãi giờ lên đều 12 15p r cố lên mấy b
2025-12-09 06:27:25
1
long95068
Long :
đây cũng theo công thức tăng tự nhiên khỏe
2025-08-21 10:34:21
1
duyyanhh.102
AnhhDuyy :
t ăn nhìu mà chỉ thấy lên cân, ún cái dd sly mới ok, nên tập thêm thể lực nữa
2025-07-29 19:46:57
2
ngco.dangceo
Ngọc Đăng :
Tui bổ sung thịt bò trứng với uống hủ bột vitamin saponin . Giờ khoẻ cả năm nay 30p r
2025-08-11 09:57:41
1
huysky311
Hoàng Huy 33 :
bổ sung ăn uống với uống sâm là tui khoẻ re rồi mấy ông
2025-06-20 10:27:25
1
tommythuc
phuc hưng :
ăn những món nầy 1 tháng ra đường gặp đàn bà con gái người ta rượt chạy ko
2025-06-29 12:48:38
2
minhthu046199
Minh Thư 🇰🇷 :
Nấu cho ổng ăn cộng thêm bí kíp của t mà ổng khoẻ hẳn ra lun á
2025-06-19 04:33:27
2
rin3848ne
Rin đây 🥰 :
E cho ổng uống thêm bột sâm mà ổng hừng hực lên sức lun, khoẻ cũng gần 30p
2025-07-16 11:24:13
1
anhanh98110
Minh Anh 🇰🇷 :
Ck t cũng ăn khoa học lắm ổng uống thảo dược mà testos tăng hẳn ổng vận động cả đêm
2025-07-10 08:14:52
2
chouchinhdep
Bé Chip 🇯🇵💓 :
Thấy bồ ăn uống này kia vs uống thêm sâm là khoẻ lên 20-25p r
2025-09-12 12:19:02
0
hungnguyen223344
Nguyễn Hùng :
Nhả vía mìn khỏi đc cả năm r nèk
2025-07-28 08:38:31
1
mazhmgk
Mạnh Bá :
ngon bổ rẻ: trứng gà, giá đỗ, rau hẹ, gừng, đậu đen
2025-07-13 12:20:41
1
ducanh123_20
Đẹp trai có hạn🇯🇵 :
Đợt tôi cũng bị yếu có 1 2 phút à may mà chữa khỏi lên đều 20p đấy
2025-06-24 15:34:55
1
hatbui21196
Diệu hương :
hoan hỷ 🙏
2025-06-22 03:10:20
1
thanhphm2206
Thanh Thanh Phạm ✅ :
tui bồi bổ ck tui uống sâm khoẻ rồi nha
2025-07-03 10:45:14
0
queen.bae999
A :
@🫡
2025-06-25 00:42:43
2
simbaeco
Công nghệ Nano I-On Simba Eco :
😻😻😻😻😻
2025-06-17 03:23:00
1
binhvan605
Bình Văn :
🤓
2025-07-27 05:54:58
0
lingamsaigon
The Balance Sức Khoẻ Nam Giới :
Cac Bạn ơi. Mình chia sẽ trên tinh thần Hướng dẫn và không Bán buôn hay điều hướng. Nên các bạn trong trang của minh chia sẽ thông tin đừng mua bán gi cả nhé. Minh chia sẽ theo cách tự nhiên không tốn kém
2025-09-09 08:40:17
0
dangnhatptgymhcm
Nhật Đặng Công Sơn 🏋 :
T bột nấm linh chi của Mỹ vừa khoe vừa dai đều đều 20 phút không thấy mệt😂
2025-07-16 03:34:25
0
tho.mochi8
Thảo Mochi sức khoẻ tự thân :
Thế này chỉ ở nhà nấu cho ck ăn là hết ngày ạ
2025-06-26 17:15:59
4
nguyen_duc764
Đức_Nguyễn :
chế độ ăn + uống nước hỗ trợ tăng test thì nhanh thấy công dụng hơn
2025-07-23 13:49:38
1
kim_minh_khoi
Phong Thuỷ Khôi Minh :
😑@Dung Diamond
2025-07-08 12:37:21
1
bitophan_22011996
dân chơi núi cấm :
xưa dùng bột tăng tes mà hết yếu sli lên 20pp đó
2025-06-17 14:22:14
1
pinkalaura39
shop mạnh bà99 :
ck e dùng này40p 👉mai e xin nghỉ việc một hôm 👉 quá bất ngờ@pinkalaura39
2025-07-09 11:17:47
0
To see more videos from user @lingamsaigon, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About