Karine Costa - Nutricionista
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Monday 16 June 2025 21:50:37 GMT
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Comments
ednagomes6143 :
só se eu dormir de fralda pra não ir no banheiro levanto pelo menos 4 vezes a noite pra fazer xixi
2025-06-16 22:48:01
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Fernanda :
amei!👏
2026-05-09 01:59:42
0
Priscila Gimenes :
Verdade
2026-08-21 22:54:32
0
Junyamara 🦋 :
trabalho até de madrugada , hoje é folga e não consigo dormir cedo , tá eu aqui 00:20
2026-04-30 03:20:39
0
Helen :
Sobre o jejum, eu adiantei a última refeição para antes do treino por volta das 17h e quando eu chego do treino eu não como mais e faço entre 14h e 16h de jejum, só como no café da manhã no outro dia, isso atrapalha meu emagrecimento?
2025-06-17 13:31:28
2
by.thaisbarbosa :
Eu só não janto mais cedo pq aqui onde eu moro anoitece as 21h e daqui a pouco vai anoitecer quase as 22h😅
2025-06-22 23:14:39
0
Izadora Pavani :
E quem faz plantão noturno?
2025-06-17 10:44:50
3
JG :
Mesmo tomando o magnésio, eu ainda acordo pra urinar no meio da madrugada. Tenho hábitos saudáveis e faço tudo isso que falou no vídeo
2025-07-23 11:06:34
2
Bruna Machado :
Ai tive que parar de ver o vídeo assim que falou pra dormir 🥺 i am mom
2025-08-12 16:53:14
0
Silva :
Exemplo de cafe da manhã por favor
2025-06-17 13:49:57
0
Jay ✨ :
Geralmente eu como mamão pela manhã
2025-06-17 09:29:37
0
Renata Negri Schoeps :
O magnésio inisitol e colágeno por volta das 21:00 quebram o jejum?
2025-07-15 17:32:52
1
Vanessa :
Amei
2025-07-15 22:07:11
0
Ingrid Barbosa :
Café da manhã é a principal refeição - disposição do dia depende dele
2025-07-20 16:54:04
0
🇧🇷🇩🇪Fabiula Strelhow ✨🦍 :
Excelentes dicas! Obrigada 🙌🏼
2025-08-14 15:26:08
0
Thata Agarelli :
Amei ❤️
2025-07-30 00:04:19
0
Ingrid Barbosa :
Jejum de 12 - jejum fisiológico
2025-07-20 16:32:34
0
Ingrid Barbosa :
Qualidade do sono - dormir bem
2025-07-20 16:31:16
0
mvitoriafischer :
😂😂😂
2025-06-23 11:55:14
0
Bruna Caroline Rocha :
@queilamello353
2025-07-18 07:32:29
0
jo🧸 :
como faz para não levantar para fazer xixi?
2025-07-09 17:51:38
3
Yasmine Moura :
Com bebê, quase impossível dormir bem 😂. O jejum eu já faço, por hábito. Na casa dos meus pais a gente comia 18h e não comia mais nada. Café da manhã equilibrado tb. Preciso de um milagre 😂😂
2025-06-16 23:40:40
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Mayrillane Mesquita :
Tenho bebê então não dormir bem tá fazendo parte
2026-02-22 17:12:37
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Sabrina Cardoso :
Com filho bebê é bem difícil essa qualidade de sono … enfim, tento aplicar o resto … 😅
2025-07-29 16:01:06
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Raquel Noura :
Inusitol você indica alguma marca?
2025-08-25 18:12:01
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Luiza Helena Guimarães Santos :
@Luiza Helena Guimarães Santos: Um 100ml de suco de laranja vale como fonte d vit c?
2025-08-07 13:27:59
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landescleaning :
✨✨✨
2025-08-04 10:33:31
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Lola far :
Nac, glicina magnésio!
2025-06-17 13:22:27
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