Rasulullah menganjurkan tidur cukup 5 jam + tidur siang 20 menit
2025-06-18 14:54:17
293
Vert999 :
8 jam deep sleep lah 😹
2025-06-17 07:33:45
268
ᴀʀᴛ ᴏғ ʟɪғᴇ :
ahh gw deep sleep trus gmana ini😩🗿
2025-09-03 11:43:32
0
Dikzz boy :
tapi aku butuh tidur 7/8 untuk recovery badan/otot
2025-06-17 10:03:35
3
Break 'n Bake :
bener berarti kebiasaan Rasulullah terbukti. rasul tidur setelah isya dan bangun di sprtiga malam itu hampir kurleb 6jam tidur. ky kita sekarang isya jam 7 smpai 7.30 malem. jam 8 tidur.. jam 2 itu babgun tahajud. jam 2 itu termasuk wktu sepertiga malam yaitu sesi malam terakhir menuju pagi. 👏
2025-06-19 07:33:45
45
ss :
pantesan, tidur 6 jam lebih tahan ngantuk. tidur 8 jam malah cepet ngantuknya
2025-06-17 13:26:29
71
#Ragn¡r :
islam sehebat itu ya
2025-06-17 14:04:18
43
ramzz :
Gw biasa ny Tidur jam 9-10 trus ke bangun jam 2-3, itu bukan fase deep sleep ya?
2025-06-23 02:42:01
0
reyy123z :
nyatanya tidur 8 jam lebih itu lebih berguna,karena gw bilang gini?karena ngalami pas era nolep tidur selalu di bawah jam 9 dan itu bisa tembus pagi+ nya bikin badan putihan+muka fresh walau siang hri😂
2025-06-17 09:03:38
2
Ninggen :
trus bang tidur siang tp tidur hnya 30 menit/kdang sejam apakah sama atau hanya pada saat malam saja
2025-06-17 08:50:45
0
Z :
tidur jam 9.30 bangun jam 4 🔥
2025-06-18 09:16:34
22
Tên :
mama ku bidan, dan bukan sombong, tpi aku udah tau ini sedari kecil dan aku terapkan👌
2025-06-19 02:08:52
3
Danzz_9 :
tidur 7-8 jam badan mlah ga enak njr
2025-06-17 12:21:12
0
Riffv :
hilangkan sura sedangkan kipas gua kek bunyi pabrik🗿
2025-06-17 10:28:35
144
ㄖ乙卄AL ~ REz :
baru aja bangun tidur jam 1 malam
bangun jam 4 sore🗿🗿🗿
2025-06-17 08:08:28
0
Sepongebobb :
sepertiga malam itu jam brp?jam9 ya kayanya?
2025-06-17 12:13:39
0
1⃣1⃣ :
kalo tidur jam 8-9 bagus ga?
2025-06-17 12:05:42
1
el :
tido jam 12
bangun jam 6
Alhamdulillah sehat
2025-06-19 11:32:41
0
𝙍𝙞𝙨𝙨 𝖋𝖙 𝙎𝙩𝙪𝙙𝙚𝙣𝙩 :
Kalok anak gym gimana dah tuh
2025-06-17 11:31:47
2
—Amba Dé Tukam` ʚɞ :
tim tidur 24 jam 😞☝
2025-06-17 12:07:25
4
fiannn :
gw tidur 10 jam gimna🗿
2025-06-17 11:40:59
0
Bishamon :
gua tidur 7-8 jam seger” aja. justru tidur 6 jam masi capek rasanya
2025-06-19 07:23:42
5
pakhoysuperrr :
kok sepi ya padahal ini berguna
2025-06-17 06:39:12
20
Manzza :
jam tidur Rosulullah juga 6 jam sehari tapi banyak yg bilang kalo 8 jam lebih bagus tapi gua ngambil di 6,5 jam karna nyaman banget ama gua, mungkin jam tidur tiap orang bakal beda beda ya
2025-06-17 12:47:00
7
Adam Aass :
aku olah raga malam pagi tkda masa😭 ok tu je nk bgi tau bye🗿
2025-06-19 12:25:23
0
To see more videos from user @axeture, please go to the Tikwm
homepage.