@mostyle.se: تمرين “الفاكيوم” (Stomach Vacuum) تمرين روعه لتقوية عضلة البطن العميقة ل شد البطن وخصر ضيق وتحسين الوضعية ودعم العمود الفقري 👌 تريد تحقق أقصى استفادة لتكبير عضلات جسمك 👇 اتبع خطة تدريبية مصممة خصيصًا لمستواك! ✅ حمل التطبيق 👇 اضغط على الرابط في البايو وابدأ الآن! 🔗 @mostyleapp#gym #اكسبلور_فولو #اكسبلورررر #foryou #اكسبلور #اكسبلور #foryoupage❤️❤️ #اكسبلور_explore #foryоu #for #fyp #اكسبلورexplore
mostyle.se
Region: TR
Tuesday 17 June 2025 08:01:47 GMT
Music
Download
Comments
motivation كمال الاجسام 🇲🇦 :
تمرين الفاكيوم
2025-07-27 18:14:33
11
سجـــى :
عن تجربه يجنننننن ونتائجه بسرعه تبين بس شرط تسون معه نظام غذائي احسن
2025-07-27 00:25:16
384
FatoOm Alshareef :
ينفع للحامل؟
2025-08-12 12:50:09
36
Noureen :
يعني افرغ بطني من الهوا وبعدها اشد بطني وبعدها اشم نفسي كبير لمده خمس ثواني؟
2026-08-19 13:33:16
1
مناف :
تمام ولي يقوم الصبح بطنو منفوخه شو يعمل؟؟
2025-06-26 12:38:18
33
🦋🦋 :
عملة تكميم من 3 شهور ينفع اعملوا 🌺🌺🌺🌺🌺
2025-06-20 16:28:06
10
حنان :
لما تشد بطنك كذا تكتم نفسك ولا تتنفس؟؟
2025-08-10 13:10:19
2
atheer.moment.cooking :
رائع وعن تجربة👌🔥
2025-06-21 22:41:08
95
Wejdan :
مشكله النفسسسس ينقطع
2025-07-10 06:51:10
26
Deer 🦌 :
هذا نظامي علي مدي سنين وفعلا ممتاز
2025-07-12 08:17:19
11
sam.99_3 :
والد قيصري لي يومين متى ابدا اسويه
2025-06-19 03:02:25
2
• َ𝒚𝒖𝒔𝒆𝒇 |🇮🇶 :
اربلوا؟
2026-01-14 14:37:32
1
Rhooom✨ :
✨: يصلح للي عندهم انفصال عضلي بسيط؟؟
2025-08-25 13:15:03
4
👑𝐀𝐌𝐈𝐑𝐀👑. :
ممكن ترد عليي انا صرلي اسبوع تقريبا بعملا لما بسحب بطني صار فرق عم يلزق بضهري بس بعدين لما بسترخي بصير عندي بطن متل قبل ليش؟
2025-09-01 07:59:34
3
loly loleta :
لما نشفط البطن لازم نكون عم نحبس النفس كمان ولا نضل عم نتنفس عادي
2025-06-17 10:53:01
10
القرآن الكـريم :
في رمضان ايش التوقيت المناسب لهذا التمرين؟
2026-02-13 21:25:36
1
هُــــود :
انا كنت مفكر لما تشترك مع مدرب خاص هو بيتمرن عنك 🥺
2025-06-18 20:17:12
8
ng1990l :
يعني احسب ١٥ وكرر اربع مرات كل مره ١٥ مو ممكن جواب
2025-06-18 19:40:46
6
عـــامـــر 🤍📸 :
ينحف كل شي ولا بس بطني ؟
2026-01-20 19:34:16
0
𝖆𝖑𝖎 :
زين اذا كانت بطني متقدمة ليقدام وراثياً ترجع ليورا ولا لا
2025-07-05 17:50:10
1
٥٠٥ fofo :
كم مره
2025-06-18 20:19:23
1
Mohamed :
يعني توقف تنفس ولا تتنفس عادي
2025-06-30 21:50:05
1
𝓝𝓞𝓞𝓝𝓐 :
لي شهر مطبقته يجنن
2025-09-20 10:34:07
2
🤍🤍🤍 :
لي ١٠ايام من لما ولدت قيصري متى اقدر اسوي التمارين
2025-11-30 13:55:01
0
القرآن الكـريم :
لمدة كم راح تشوف الفرق؟
2026-02-13 21:26:01
1
To see more videos from user @mostyle.se, please go to the Tikwm
homepage.