@yestofunciona: 5 Estiramientos que tu Cintura te Pedirá Todos los Días 🔥 Despídete del dolor lumbar en solo minutos con esta rutina sencilla y efectiva. ¡Tu espalda te lo agradecerá! 🙌 #EstiramientosDiarios #DolorLumbar #CinturaSaludable #RutinaEnCasa #BienestarCorporal #AliviaTuEspalda #MovimientoEsSalud
Gracias necesito esos ejercicios me duele la zona lumbar
2025-06-21 18:12:31
14
Magali :
Excelentes ejercicios yo tengo escoliosis lumbar y ayudan mucho 🥰
2025-06-27 06:21:54
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yolandacoronil :
tengo hernia lumbar y para colmo 77 años igual algunos de esos puedo no todo estoy con atención de especialista de columna gracias
2025-07-18 14:48:25
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maní García :
Yo practico yoga y casi son los mismos ejercicios muy bueno lo recomiendo
2025-07-11 18:38:28
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gordita :
yo en esto momemto ni dormir puedo ya no aguanto ese dolor
2025-07-25 05:12:59
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alfrayo :
Gracias por estos ejercicios 💪 🙏🙏🙏
2025-06-18 12:13:33
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Bën Âugusto :
MUCHÍSIMAS GRACIAS SALÚDOS Y BENDICIÓNES, POR LOS EJERCICIOS, LOS PRACTICARÉ Y COMPARTIRÉ!!
2025-07-27 21:00:14
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Francisco Villela :
Exelentes Ejercicios 👍, Gracias
2025-06-18 16:35:03
1
xavyhernan :
yo
2025-06-25 04:39:25
1
jaimeajimenez2 :
Claro con sus jueces fiscales y mi justicia organizando todo para eso , esperen las instancias que siguen y si perdiste nunca dejará de ser my presidente y el2926 nos vemos
2025-08-03 17:45:25
0
nancy collazos :
WOOOO WOOOO WOOOO WOOOO SIIIIIIIII
2025-06-20 02:59:45
0
Pamela :
gracias gracias mil gracias✨✨✨
2025-07-26 14:06:05
0
Miguel Piña :
se puede hacer con dolor?
2025-11-25 13:31:58
0
Ubaldo Pacco vilca :
esta bueno
2025-08-15 01:43:42
0
Sagitario 🦋 :
Yo
2025-08-02 02:13:26
0
j :
yo
2025-08-01 22:57:10
0
GABRIELA ROBLES :
Gracias 👍
2025-07-26 11:35:32
0
SAN TQM💘🌻🌹 :
gracias
2025-07-28 04:50:12
0
santiagocruz1906 :
Nos va ir birn Amén
2025-07-10 10:51:15
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Barny :
así es
2025-07-24 22:31:56
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Sary :
Yo de escoliosis
2025-07-24 21:32:58
0
Esmeralda Fonseca :
Si. Yo. 🙏😄
2025-07-27 20:54:26
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checho :
4
2025-07-26 03:19:40
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Angyy :
gracias por compartir excelente rutina muy buena
2025-07-25 16:12:18
0
M.Elena591 :
thank you 😊😊😊
2025-06-20 14:04:13
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