@caiolatorre.nutri: 😱Shake hipercalórico de 1.000 calorias Se você tem dificuldade de comer e subir seu peso, todos esses alimentos tem pouco volume e bastante caloria Pode ser usado no pós treino, lanche da tarde ou substituir alguma refeição ✌🏻 Ficou alguma dúvida? 👇🏻 Segue na rede vizinha pra receber mais conteúdos como esse! #dieta #bulk #ganhodemassa
eu tenho um whey que eu gosto dele é muito enjoativo eu posso misturar esses ingredientes no meio dele
2026-09-06 21:30:43
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Xaninho 🐱 :
Meu medo é de dar caganeira 😬
2025-06-17 23:01:22
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caiox boyzao🏄♂️ :
fiz isso 1 mês todos os dias e nada de resultado
2026-08-02 03:03:17
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fefêxavier💕 :
30 gramas são quantas colheres????
2025-06-23 02:30:19
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Marcos M. :
Pra quem é muito magro o resultado vem muito rápido mais depois o corpo pede mais aí que vai entrar uma dieta mais trabalhada, pasta de amendoim, farinha de arroz, suco de uva, mel. Tem que variar por exemplo, faz um shake depois sanduíche com pasta de amendoim, outro horário, outro horário banana com aveia e mel. Fora as refeições normais.
2025-11-18 02:41:01
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JAMILE 🌟 :
Posso tomar como primeira refeição do café da manhã já que tenho dificuldade de comer de manhã?
2025-08-06 22:54:15
24
Joana Angelina ❤️🔥 :
toma quantas vezes ao dia ?
2025-08-03 00:16:33
25
LuiseJac :
quantas vezes por dia
2025-06-17 15:21:19
33
Patty👄 ×͜× :
Eu faço deu super certo😍 tomo todo dia.eu era bem magra,antes peso 48 hoje em dia tô 65.🙏
2025-08-27 15:36:13
63
Rainer Silva :
Gente é real to tomando faz uma semana e já tô vendo muito resultado
2025-12-01 14:22:42
22
sam :
isso não dá diabete?
2025-06-24 00:13:15
7
💎 𝐓𝐡𝐚𝐲 𝐒𝐢𝐥𝐯𝐚 💎 :
comecei hoje, daqui a uma semana eu volto
2025-09-01 16:52:49
32
evanildes_⚙️🪶 :
Já faz um tempo q tomo e treino e não consegui sair do meus 55 kilos
2025-06-24 00:16:12
30
BC Nathy M. Oliveira :
De quebra ainda coloco batata doce
2025-07-13 21:03:31
6
boni :
da pra troca a agua pelo leite líquido? e remover o leite em pó?
2025-06-17 20:40:34
13
milionarios.prosperos :
quantas vezes ao dia
2025-06-17 15:39:16
6
Vilela :
2 bananas
30g de leite em pó
30g de mucilon
30g de farinha láctea
30g de neston
30g de aveia
300 ml de água
2026-01-02 18:12:58
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𝐕̷̷̷𝐈̷̷̷𝐓̷̷̷𝐓̷̷̷𝐈̷̷̷𝐍̷̷̷ :
Eu coloco 4 colher de hipercalórico, 1 banana, 2 colhere de Neston, 2 de Mucilon, 400 ml de leite, 6gramas de creatina pura. Ta bom?
2025-07-01 08:55:09
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MAKS CREATOR :
isso me faz ganha muito peso, mas no terceiro dia começa a caganeira
2025-08-25 14:07:26
6
Ana :
funciona super, resultado mediato ,15 dias já e suficiente pra ver mudanças de pesso ❤️. toma TDS os dias preferência depois do almoço
2025-06-26 22:28:40
11
fran :
toma quantas vezes por dia ou uma vez por semana?
2025-09-04 23:55:04
11
:
eu misturei tudo em um pote,quantas colheres tenho que colocar?
2025-06-18 15:19:55
8
Nina 💋✨💐 :
meu marido tem 1,70cm, 23 anos e pesa 47kg, não sei oq fazer me ajudem
2026-07-27 16:25:49
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Jessica Silva :
quantos ml de água?
2026-08-27 00:58:08
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Shirlene :
Ganhei gordura abdominal com essa receitinha! 🤡 🤡 🤡
2026-07-26 19:41:31
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