@marta.dawidczyk: Akurat trafił się dzień, kiedy miałam przygotowane pudełka na wszystkie posiłki, więc nie trzeba było gotować, no poza tymi jajkami 😀 A co dziś dobrego w Waszym menu? U mnie cały dzień jedzenia to: 👉 2288 kcal 👉 161 g białka 👉 69 g tłuszczów 👉 263 g węglowodanów 🍳 placki i jajka sadzone - 467 kcal 🍈 Makaron ze skyrem i melonem - 348 kcal 🥔 Tarta ziemniaczana z kurczakiem - 401 kcal 🍲 Kasza z warzywami i mięsem - 333 kcal 🥭 Kleik ryżowy mango - 375 kcal 🥘 Ziemniaki z kurczakiem - 366 kcal Co sądzicie o takich posiłkach? ‼️ A jeśli brakuje Ci pomysłu na posiłki gotowe do pudełek, sprawdź moje e-booki z przepisami😀 https://www.jemfit.pl/sklep-fit-przepisy Tylko do 21.06 wszystkie e-booki kupisz 15% taniej, a w prezencie otrzymasz również e-book „Jem Fit Jajka” 💰💰 [reklama/autopromocja] #foodbook #jemfit #wiemcojem #jadłospis #całydzieńjedzenia #jadłospis2300 #jakschudnąć #zdroweodżywianie #dietabezdiety Zdrowe odżywianie - Redukcja - Odchudzanie - Co jeść na redukcji? - Pomysły na jedzenie - Co jeść na masie? - Zdrowe przepisy - Meal prep
