@lenevbarros: Treino de costas e bíceps 🚀🚀 -Pulldow máquina pegada neutra; -Pulldow na polia com barra; - Remada cavalinho; -Barra fixa; -Remada curvada unilateral na polia; -Bíceps scott na polia baixa. #lenevbarros Consultoria on-line e treinos prontos, link na bio.