@d_s_1519: Commencez par des petits poids et faites un max de répétitions (jusqu’à l’échec) 😊 Ensuite si vous vous sentez à l’aise vous pouvez augmenter le poids ! N’hésitez pas si vous avez des questions ! 💕 #creatorsearchinsights #muscu #bras #pertedepoids #discipline #pourtoi
d_bm
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Tuesday 17 June 2025 19:27:50 GMT
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Comments
Le K :
« Ce n’est pas une cuisse »🤣🤣🤣Franchement félicitations, t’es incroyable 😍
2025-06-18 19:37:33
271
Granja :
Il reste pas de la peau après un grand changement ??
2025-06-18 01:07:26
39
Vishaly :
C’est impressionnant 🥰
2025-06-17 19:53:14
13
Dounia_benmess :
Tu le fais combien de fois dans la semaine stp ?
2026-01-14 16:42:41
0
Doudou :
Mais tu vas à quelle h à la salle pour qu’il y est si peu de monde
2025-06-17 19:44:20
9
hind :
t’as eu des résultats en combien de temps ?
2025-06-17 22:49:39
10
Muza :
Gg ! Si je peux te donner un nouvel exo, le curl zottman, rajoute le en fin de séance c'est incroyable
2025-06-17 19:56:41
56
Surya.mrg :
Incroyable l’avant / après on voit grave la différence !🫡💪🏽
2025-06-17 19:41:48
6
sriram9593 :
Les mouvements sont 💯👏
2025-06-17 21:26:36
4
𝐥𝐢𝐥𝐢𝐚’ :
Coucou tu met un peu près combien pour le poid stp?
2025-06-18 09:07:18
1
𝖂3𝖛𝖎_𝖛𝖎ఌ :
Affiner la taille
2025-06-18 14:20:31
5
ع :
Tu fais combien de rep environ (mm si t’a précisé a l’échec c’est pour savoir si tu priorise un poid lourd et peu de rep ou l’inverse) ?
2025-06-18 10:21:29
1
D@v€_2 :
Ton changement est incroyable continue 😌😊
2025-06-17 20:08:52
4
Saff :
On m’as toujours dis qu’il Fallais prendre que des petits poids si on voulait les affiner
2025-11-11 17:30:42
8
sass.el2 :
Coucou petite question quand tu dis jusqu’à l’échec c’est jusqu’à ce que tu n’en puisse plus à chaque fois ?
2025-08-02 00:53:58
0
Mel :
Comment ça jusqu’à l’échec ?
2025-06-20 00:15:41
38
Kdia :
Hiyyy 👏🏾👏🏾
2025-06-17 20:41:25
3
its-rabouant :
Ce que j’ai besoin en ce moment 😭💔
2025-06-18 16:05:42
4
abinaja🐅🥀 :
Et si on ne va pas à la salle?
2025-06-18 21:48:08
2
ℳℛ𝒢† :
coucou moi j’ai la peau qui pend tu pense que les exercices vont quand même changer quelque chose v
2025-06-18 21:18:39
2
Nini :
Hello ma belle, quelle est la réf de ton bas stp ? 💕
2025-06-17 22:24:45
4
Mireya :
coucou ! tu pourrais faire un haul des produits que tu achètes sur prozis ! J'ai besoin des produits que tu prends pour la perte de cheveux merci ❤️
2025-06-17 21:46:11
3
Tupac :
wouah quelle beauté aussi 😍😍
2025-06-18 02:40:25
3
naaamhe :
Coucouuuu ton haut vient d’où please
2025-06-18 08:20:33
1
Tine :
Vous faites combien de séances par semaine?
2025-06-19 19:04:49
1
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