كوتش أبوسعيد 😁🇸🇦
Region: SA
Tuesday 17 June 2025 21:37:00 GMT
1645958
43604
306
7659
Music
Download
Comments
فيديوهات منوعة :
للأمانة طالبك بنظام رياضي أنا معي سرطان عافنا الله وياكم وأحبابكم محتاج جدول تمارين عندي المناعة ضعيفة جسمي رخو بسبب عملية وتلقي علاج الأورام ف لو بأمكانك توقف معي بالفترة وجزاك الله عنا خيرا
2025-06-18 00:15:20
25
شرقاوي البناي ٣٣٤🇸🇦🫶💙💛 :
من افضل الجداول اللي مشيت عليها ونتايجها فعاله 👌
2025-09-12 09:12:01
0
Super man 🔻 :
٧ تمارين ماكانك بالغت
2026-04-27 22:23:19
1
Dr.H :
اين باقي الاسبوع حبيبنا ؟!
2025-08-09 22:55:35
1
🇴 🇸 🇦 🇲 🇦🍟💛، :
اليوم الثاني
2025-06-19 06:31:51
2
زياد ألزهيري :
اريد اليوم الثاني
2025-08-09 04:49:33
0
الرسام 🥰🥰 :
ممتاز كلش
2025-06-19 10:26:16
1
Azam Al-Sufyani :
ليش ١٥ عده يقدر يزيد الوزن ويخليها ١٢ ١٠ ٨ افضل وثلاث مجموعات اذا اربع مجموعات ومن ١٥ عده مبيوصل التمرين الثالث الى طاقته مخلصه
2025-06-18 02:36:07
5
طالب المحمداوي :
جيد
2025-06-19 13:47:06
2
🤍 ابو مهند 🇸🇦🤍 :
هل ١٥ عده بوزن و١٢ عده وزن اقل او عادي اثبت على وزن واحد جمع العدات (متدرب مبتدء)
2025-06-18 14:07:13
1
الشّـهـد :
ليش المجموعات مو 15x3 ؟
2025-06-18 02:49:32
0
Rassim رسيم :
و اليوم التاني و الثالث
2025-07-28 21:33:57
1
sam staps :
بزاف على المبتدئين؟؟؟
2025-07-29 12:06:29
2
اެݪكَࢪدَيَ :
يفيد لاعب كرة قدم نحيف؟
2025-08-27 00:15:25
2
يوميات نظوري :
انتظر اليوم الثاني جزاك الله خير تستاهل متابعه
2025-06-18 23:29:34
2
محمد :
بنسبه للي له سنوات موقف كيف ارجع بدون اي شد عضلي
2025-09-01 21:08:40
0
ᘓ⅃᎗̤ɹᓆ᎗ϛ :
ڪابتن صارلي شهرين و18يوَم بلڪت تسويلي جدول مثل هاذه امشي علي بلا زحمه
2025-06-18 06:17:19
1
SYS :
كورس فعال جدا جدا الشهر الفات جنت اتمرن عليه مشابه 95٪ والنتيجه ماشاء الله
2025-06-20 11:31:23
4
♾️jano♾️🙃 :
تمرين الضهر مدربنا🌸
2025-06-18 21:41:34
1
♛القادم افضل♛ :
ههههه ٤ تمارين صدر ياشيخ حرق العظل 🤣
2026-03-12 21:03:50
0
Mr.Ibraheem🌟 :
اما ٤ مجموعات ١٥ ، ١٢ ، ١٠ ، ٨ ليه الوبده توصل فشل عضلي يكفي مجوعتين الي ثلاث ولا تزيد التمرار عن ١٠ معناه ان وزنك خفيف غيره
2026-06-28 06:24:12
0
hn :
ج
2026-05-30 14:49:58
0
KHALID|1998🐅 :
ي
2026-04-14 04:18:12
0
🖤. :
ً
2026-05-17 13:48:33
0
nasr.55 :
الي بينحف كم عده
2025-06-18 05:52:51
0
To see more videos from user @j.q900, please go to the Tikwm
homepage.
