@nutricionat_: Reto Menopausia de 3 días

Sandra Moñino Costa
Sandra Moñino Costa
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Wednesday 18 June 2025 17:01:06 GMT
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Comments

kt.kalifa
KT.Kalifa.Real :
La clave es, comer grasa animal, proteína animal, verduras verdes o carbohidratos de bajo índice glicemico , comer frutas que sepan a sal = tomate, limón, aguacate, expenderse al sol y. Dormir temprano = ritmos circadianos , dejar azúcar, frutas dulces fuera, alimentos inflamatorios =harinas todas incluida la avena, dejar aceites vegetales, licor , cigarros, tomar agua con sal y SENTIRÁS LO MEJOR EN TU CUERPO Practíquelo
2025-06-21 05:54:55
92
alessia_viremont
Alessia_Viremont :
mi para ti jura que tengo la menopausia pero me está apunto de bajar la regla.
2025-09-07 19:13:41
77
fifii31_07
Fifi✨ :
empiezan con una larga introducción para agarrar y luego si quieres te invito bla bla bla😡
2025-06-19 18:35:26
70
borojocolombia
Sandrita Castro :
No puedo decir medicamentos que regulan el cortisol eso lo recetan los médicos, pero hay una vitamina B6 que ayuda regular los nivels de cortisol, también en herboristerias rhodiola
2025-06-22 16:39:31
11
fernandomartinsalud
fernandomartinsalud :
Es curioso cómo te intentan vender una alimentación concreta para solucionar todos tus males, cuando la inflamación se genera debido a muchos motivos y el hecho de que tengas la menopausia no indica que tengas inflamación
2025-07-02 11:42:15
26
belencardenas2
belen cardenas :
tengo sibo estoy haciendo antiflamatoria y apenas pierdo es desesperante, necesito ayuda
2025-06-18 22:25:22
3
p.s.j.73
Pepi S.J.73 :
estoy en la pre y mantengo o incluso bajo de peso 😮😮
2025-06-19 12:57:51
4
maravillasperezca
Maravillas Perez Carrasco :
y que hacemos con la falta de estrógenos, no sé pueden sustituir,y si nos atiborran,hay efectos secundarios muy graves
2025-07-17 13:00:15
2
1961papaluna
Nuria M… :
Yo sufro insomnio q hago!!
2025-06-21 14:21:01
4
angelesviol31
angelesviol31 :
tengo mucha inflamacion y quiero perder peso me puede ayudar
2025-06-20 18:35:48
3
carmen.ramos451
Carmen Ramos :
tengo el tiroides lento y no pierdo peso
2025-06-19 06:46:27
4
silvia93044
silvia :
yo me si pierdo me e adelgazado con la menopausia de 51 que pesaba ahora estoy en 48 0 49
2025-06-23 19:28:01
0
pajaroamarill
El pajaro amarillo :
Soy hombre y tengo 37 años. Por que el algoritmo me saca esto? 😂😂😂😂
2025-09-08 09:09:11
5
ada97157
Ada :
Que no entiendo es que estés con bata médica y se vea la campana de la cocina detrás
2025-06-26 08:04:21
1
asereje_ja_de_g
Aserejé ja de jé :
Hay que ver el rollo de los anuncios estos!! 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
2025-06-19 22:49:21
5
yas807264
la mamasota :
las hormonas no se pueden equilibrar con la alimentación 😏
2025-06-19 05:01:55
5
nefertiti7777777
nefertiti7777777 :
Pues yo he dejado de comer lo que no le hace falta al cuerpo ...refrescos , bollerías..etc...Y hago caminata todos los días de 1.30 h y he bajado 9 Kilos y estoy con la menopausia ....Hay que moverse y así evitas hasta los molestos dolores del cuerpo
2025-09-12 07:06:03
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borojocolombia
Sandrita Castro :
todo esta en el cortisol
2025-06-19 22:34:09
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forastera2101
Elizabeth :
Pues yo bajo de peso sin problema
2025-06-25 11:00:21
0
crispunkrocker74
CrisPunkRocker 74 :
Yo no he engordado nada, y empecé con 40 años y estoy encantada
2025-07-02 08:15:38
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claudiaeberhardt76
osa :
cerveza cerveza cerveza 🤣🤣🤣
2025-06-21 16:52:14
0
andaluza66
Anton :
y si no tengo hambre como igual y el peso aumenta
2025-06-20 09:02:15
1
mariajosenotariohervas
Maria Jose Notario H :
Retencion de líquidos,yo tomo adiro y desde entonces la circulación de la sangre va fenomenal y he perdido 6 kilos en 3 meses
2025-06-28 23:53:44
0
rebeca.acuarela
Rebeca acuarela :
te pondrá una medicación de hormonas Dee remplazo. ve al médico
2025-08-03 16:57:14
0
karylaiu
kary JC7 :
pues dilo aquí y ....
2025-06-23 19:33:28
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