An Nguyen Fitness
Region: VN
Thursday 19 June 2025 12:00:00 GMT
775175
51071
233
2246
Music
Download
Comments
Hến Handmade :
Em ăn thâm hụt, tập tại nhà 30p. 1 tháng xuống 4kg nhưng thấy ăn vào bụng và mỡ khá nhiều. Bụng từ 89 xuống 69 :))) ăn ngoan nha quý zị
2025-06-19 12:28:14
917
Body 6 múi thì đổi tên :
em chép ko kịp em xin văn bản ạ
2026-07-18 07:56:18
0
Đat day💤 :
ê ai cho tôi xin cái lệnh đc ko chứ tôi lười quá🥲
2025-06-19 12:41:59
259
🧜🏻♀️ :
Tháng đầu e giảm đc 4,5kg, tháng 2 tự dưng cứ đứng im cân, k thụt đc xuống, ngày nào cx nhảy dây 2500 cái hoặc đi bộ 1 tiếng, tuần 3 buổi gym, ăn tầm 1100 calo huhu Là sao ạ😭😭😭😭😭😭😭😭
2025-06-19 17:04:28
25
tuann :
em 66 kg nhưng bụng to -)
2025-07-06 13:55:21
0
a tí a tèo :
2.5 hơi khiếp, như tôi 80kg ăn 200g pro có mà ngất 🤡
2025-06-19 15:53:41
16
YENMY :
chủn mình cũng nhờ chat Gpt lên thực đơn cá nhân hóa lun 😁
2025-06-20 21:06:26
2
Tuấn Đặng :
a lưu ý mn cái x2.5 chứ người ta đi tập nhẹ x2.5 coi bộ dư hơi nhiều nha
2025-06-19 14:13:21
12
conganthoivu01 :
Mình nhịn bữa tối để giảm mỡ có lên ko
2025-09-05 15:57:48
2
Người rừng yêu công chúa 👸 :
Gpt : con ng ko phải ông nội
2025-08-30 05:32:35
1
bh :
chững cân thì mỡ có giảm k ạ
2025-06-19 13:55:05
3
Thái tử họ Phạm👾💤 :
5 tháng ( 2 tháng tập chs có 30-40p 3 tháng còn lại 1h ) giảm từ 69-54kg định giảm thêm để có 6 múi dc k anh😂
2025-07-31 08:33:53
1
14% :
ủa mà tui thích món nào, ghét món nào ta🤡
2025-06-20 11:27:52
6
Ngọc Ánh :
Lên thì dễ. Giảm thì khó phải làm sao ạ?
2025-07-14 17:16:39
2
Annie Ngoc :
cho e xin lệnh với
2025-07-01 04:36:04
1
Nguyễn Hoàng phúc :
chi vậy, lên nó nhập cân nặng chiều c, tuổi, tập kháng lực như nào, tính tổng TDEE, thì mình sẽ thâm thục 500calo, rồi ăn gì thì ăn, miễn đừng vượt quá
2025-08-04 14:01:43
0
Nhân Mã :
Mình đã hỏi ChatGPT, cho thực đơn cụ thể 7 ngày luôn. Cám ơn bạn nhiều nhé
2025-06-19 14:08:31
4
Con dân Đông A :
160g protein thì có mà bán nhà k đủ tiền mua đồ ăn 😭
2025-06-30 00:54:25
1
Mẹ Bé Măng :
Mn tải app " caloer" ý . App nó tính cho . Mà có nhóm người dùng admin hỗ trợ rất nhiệt tình
2025-06-19 15:21:41
16
esmea :
tiktok rất cần những content sạch sẽ ntn
2025-06-21 14:56:41
2
Dy 💕 :
Con chatgpt tiện lắm. Nhờ nó tính lượng calo đạm fat cho mình mà thấy ổn hơn m tự tính luôn.
2025-06-26 06:29:27
1
ăn thịt trẻ con 👀 :
vai của e 1 bên bị thấp 1 bên bị cao thì sửa kiểu gì v a 🥲
2025-06-22 14:29:07
1
khanhlinh. :
sớm
2025-06-19 12:05:40
1
𝕷𝖊𝖌𝖊𝖓𝖉 :
Cho mình hỏi là cần nhân với hệ số vận động k ạ
2026-03-21 23:59:04
0
𝖊𝖙𝖔 :
đầu 😇😇
2025-06-19 12:03:05
0
To see more videos from user @shredan72, please go to the Tikwm
homepage.
