@1bayanchef: #TikTokMutfağı Öğün niyetine tüketebileceğiniz , yaz aylarında içinizi serinleten ve daha da güzeli tok tutan bir salata tarifi. 1-2 kişilik malzemeler ; 1 çay bardağı haşlanmış nohut 1 çay bardağı haşlanmış yeşil mercimek 1 büyük salatalık 1 tutam taze nane Yarım demet dere otu 1 su bardağı yoğurt Çeyrek çay kaşığı tuz Hepsini karıştırıp afiyetle tüketebilirsiniz. Afiyet olsun. #diyetsalata #salata #yoğurtlusalata #trend #fittarifler