@healthy_meal: كوكيز خالي من جلوتين 🍪 مكونات🔴 اصبع زبده بحراره الغرفه100جرام بيضه بحراره الغرفه ملعقتين عسل طبيعي ملعقه دبس تمر نكهه فانيلا كوب دقيق الارز 135جرام ملعقتين نشا الذره9 جرام لكل ملعقه ملعقه باكنج باودر كوب ونصف شكولاته دارك القيم الغذائية لكل قطعة واحدة (52 جرام): (بما أن الوصفة تكفي لـ 8 قطع، نقسم الإجمالي على 8) السعرات الحرارية: حوالي 345 سعرة حرارية. الدهون: حوالي 20.9 جرام. الكربوهيدرات: حوالي 35 جرام. البروتين: حوالي 3.9 جرام. الطريقه 🔴 اول حاجه اخلط الزبده مع العسل بالمضراب الكهربائي بعدها اضيف بيض ونكهه فانيلا ونخلط . *ثم نضيف دقيق ونشا والباكنج باودر ونخلط لحد مايتكون معنا عجينه لو يتلصق في اليد شوي عادي ونضيف الشكولاته ونكوره واهم شي تكون الكور متباعده وندخله الفرن على حراره 200لمده ١٠ دقايق لحد ماتتحمر من تحت بعدها اشغل من فوق واحمرها دقايق وننتبه له نطلعه ونقدمه وباالعافيه عليكم ♥️ #السكري_النوع_الاول #مرضى_السكري #مقاومة_انسولين #السكري_النوع_الثاني #خسارة_الدهون #السكري_اسلوب_حياة_جديد #مقاومة_الانسولين #السكري_والضغط #كوكيز #كوكيز_نيويورك #كوكيز_جدة #حلويات_سهل
healthy_meal
Region: SA
Thursday 19 June 2025 16:44:56 GMT
Music
Download
Comments
Emy :
هل بتعجب الاطفال يتقبلوها
2025-09-02 17:59:13
0
چـــــبـل ✦ :
السعرات لكل قطعه ولا
2026-05-14 09:53:40
0
Roro🦋 :
وحبيبات الشكلات اش نوعها
2026-06-17 06:45:04
0
🍂🐝 :
سويتها وحاليا بالفرن
2025-10-31 08:34:16
0
Moonlight💜 :
بجربها اليوم ان شاء الله
2025-10-01 14:41:54
0
Romi ugc creator :
و لي عندو حساسية بروتين الحليب، يعني الزبدة ممنوعة
2025-12-15 15:00:36
0
🇸🇦 :
ايش بديل الزبدة
2025-08-27 15:42:14
0
reems.94 :
اقدر استغني عن النشا؟
2025-07-23 18:31:48
0
Sam :
عادي اضيف شوفان او دقيق اللوز بدال دقيق الأرز ؟
2025-06-19 18:19:45
1
11231063 :
الأرز خالي من الغلوتين والنشاء ؟
2025-08-12 19:17:11
0
فاطمه :
كيف طعمه نفس الكوكيز العادي
2025-12-20 21:40:04
0
L :
ايش بديل الزبدة
2025-06-19 18:15:27
1
reemam317 :
وش بديل البيض في حال وجود حساسية منه ومن الحليب
2025-09-15 11:17:14
0
username :
ممكن نستبدل نشا الذرة بنشا التابيوكا
2025-06-19 21:19:21
0
jasmind503 :
بديل العسل ودبس التمر هذا رمضان برعايك وصفاتك في الحلا والصدق لذيذه خفيفه 🥹
2026-02-27 20:24:19
0
سارة :
بديل للدبس والعسل نقدر نستخدم ستيفيا؟
2026-05-17 11:36:46
0
Towlifa :
عادي اطحن رز بالبيت ولاضروري اشتري دقيق رز جاهز
2025-07-31 15:30:29
0
Roro🦋 :
عادي السكر البني
2026-06-17 06:44:48
0
الهنوف :
عاد نشا فقط ؟
2025-08-12 17:51:10
0
شريتو من تصاميمنا ؟☺️✨🤍 :
كبسة
2025-06-20 00:38:54
0
AmD :
الزبدة مو صحية، دهون مشبعة مهما كان جودتها ترفع الكلسترول
2026-06-18 13:22:17
0
علوه القرني :
ينفع بدقيق جوز الهند ينفع بزيت جوز الهند
2026-01-20 17:20:48
0
user4011520527245 :
اقدر استغني عن البيض عندها حساسيه منه
2026-01-05 15:56:31
0
The Hope✨ :
عادي استخدم طحين الارز للابام ؟
2025-08-02 12:02:07
0
سلوى :
روز ميرفع سكر
2025-06-19 22:12:45
0
To see more videos from user @healthy_meal, please go to the Tikwm
homepage.