@jesr_psy: ربنا ما خلقناش عشان نعيش الحياة مُرغمين أو مكسورين، خلقنا عشان نسعى… والسعي مش بس شغل وفلوس. السعي كمان إنك تطور من نفسك، تحافظ عليها، تحميها من الأذى، وتداوي وجعها. السعي إنك تقول "أنا أستحق أعيش بسلام، حتى لو تعبت قبل كده." بس… إزاي تسعى؟ وإنت لسه متقيد بخوفك، محبوس في وجع قديم، حاسس إنك تايه في الحاضر، ومستقبلك عامل زي الضباب؟ إزاي تطور من نفسك، وإنت مش قادر تسمعها من كتر الصراخ اللي جواك؟ إزاي تحافظ عليها، وإنت كل يوم بتستنزفها… في علاقات سامة، في شغل بيمتصك، في سكوت على وجعك؟ 🎭 ممكن تكون مكتئب وإنت مش عارف، ممكن تكون محتاج حضن أمان… مش نصيحة سريعة. 💬 إحنا مش بس بنعالجك، إحنا بنسمعك، بنطبطب على الجزء اللي وجعك، بنمشي معاك المشوار، وبننورلك سكة، يمكن أنت ما كنتش شايفها. 💡 البداية من عندك… ساعد نفسك، واحمِ نفسك، وطوّرها… علشان تعيش، مش بس تنجو. #ابدأ_النهارده #السعي_حق #سلامك_حقك #دعم_نفسي #رحلة_وعي #اهتم_بنفسك❤️

منصة جسر للدعم النفسي
منصة جسر للدعم النفسي
Open In TikTok:
Region: EG
Friday 20 June 2025 04:26:01 GMT
9
0
2
0

Music

Download

Comments

jesr_psy
منصة جسر للدعم النفسي :
ابدأ رحلتك في بيت آمن... فيه فهم، واحتواء، ونُضج نفسي حقيقي. 📞 احجز دلوقتي... وابدأ بداية مختلفة.
2025-06-20 04:37:29
0
jesr_psy
منصة جسر للدعم النفسي :
ا. يوسف عادل خضر اختصاصي الصحة النفسية والعلاج النفسي وعلاج الإدمان اختصاصي العلاج الأسري والزواجي ومشكلات العلاقات وتعديل سلوك الأطفال والمراهقين
2025-06-20 04:37:59
0
To see more videos from user @jesr_psy, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#explore #fyp يعد برج المملكة واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في الرياض، ورمزا حديثا يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضًا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروعبرج المملكة واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في الرياض، ورمزا حديثا يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضًا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروع تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في قدد الشرق الأوسط، تضميمه الفريد الذي يشتبه فتحة القوسة فلي عط أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السلحاب، وقد صمم ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية العالمية والمطاعم الراقية من أبرز معالمتابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في قدد الشرق الأوسط، تضميمه الفريد الذي يشتبه فتحة القوسة فلي عط أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السلحاب، وقد صمم ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية العالمية والمطاعم الراقية من أبرز معالم
#explore #fyp يعد برج المملكة واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في الرياض، ورمزا حديثا يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضًا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروعبرج المملكة واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في الرياض، ورمزا حديثا يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضًا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروع تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في قدد الشرق الأوسط، تضميمه الفريد الذي يشتبه فتحة القوسة فلي عط أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السلحاب، وقد صمم ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية العالمية والمطاعم الراقية من أبرز معالمتابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في قدد الشرق الأوسط، تضميمه الفريد الذي يشتبه فتحة القوسة فلي عط أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السلحاب، وقد صمم ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية العالمية والمطاعم الراقية من أبرز معالم

About