ИЛЬЯ ПЕТРОВ - О ФИТНЕСЕ
Region: ID
Sunday 22 June 2025 05:12:40 GMT
968284
60377
404
5984
Music
Download
Comments
Иисус :
፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱ Жим гантелей не умеет делать только конченный долбаеб ፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱
2025-06-22 10:34:05
2856
Enigmatic :
፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱ сам без грудных,а пытается кого-то научить 😄😄😄 ፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱
2025-06-22 14:48:34
12
unwerquezz :
А на полу как ?если скамьи нет
2025-06-22 06:34:44
49
kawaakari :
незаметно плотную кинул
2025-06-22 13:09:46
972
Askon De Vargos :
ммм, советы от того у кого грудь отстаёт, в то время как челы с большой грудью советуют жать на наклонной скамье что бы качать верх груди, потому что низ груди качается отлично на жиме штанги
2025-06-24 20:06:25
10
ただの男 :
не кто так круто и понятно не объяснял спасибо
2025-06-22 12:36:47
10
tg: @en1lig :
а теперь вопрос ,для чего вообще качать грудные мышцы?
2025-08-05 11:23:53
0
ََََََََََََََََََََََََََََََ :
хз я на наклонной делаю
2025-06-22 06:32:35
10
npo100_4e/\0Bek :
услышал тебя
2025-06-22 05:19:03
191
nikolai2002 :
жим штанги больше нравится
2025-06-22 09:20:41
453
Илья Тимофеев :
а почему на ровной скамейке? вроде под малым наклонном будет более эффективно? не?
2025-06-22 17:56:33
18
Haz :
наконец то кто то объяснил для чего и почему надо сводить лопатки 🔥
2025-06-22 12:23:55
13
Viktor :
Интересно,а без мата,что нельзя!
2025-06-22 18:04:55
35
ANDRAYSSSSS :
мне кажется он правду говорит
2025-06-22 20:14:12
8
sekira :
дай потрогать
2025-06-22 23:53:00
35
ооо :
а мост зачем нужен? я просто не знаю.
2026-05-29 23:45:19
0
Binki :
А брусья чем плохи ?
2025-06-22 23:57:46
5
Ilysha Mogila :
смысл жима гантелей если есть жим лёжа?
2025-06-23 04:25:46
17
Руслан Сергеевич :
лучше отжимания
2025-08-24 05:51:48
0
AGS07 :
бригу пж, сегодня во время жима лёжа повредил шею и теперь она очень сильно болит даже не могу голову поверуть прошло уже 5 часов а боль как будто ещё больше, стоит ли обращатся в больницу или само пройдёт
2025-06-23 16:57:23
1
胡蝶姫 :
отлично! переснимите без матов - хочу сыну переслать
2025-07-26 04:47:20
1
WaR :
че делать если во время жима лопатки разводятся сами в верхней точке?
2025-07-09 19:27:51
1
Starik Hotabych :
видимо ПТУ которое выпускает таких тренеров ,не обращает внимание на их словарный запас ,мат не лучший способ донести информацию
2025-07-16 08:39:04
3
Пак Александр :
Спасибо
2025-07-11 17:48:54
1
user_danya999 :
привет, сними видео пожалуйста как жать гантели на наклонной скамье
2025-06-22 05:51:15
4
To see more videos from user @iluhamaxx, please go to the Tikwm
homepage.
![[English vlog] Đừng sống một ngày lặp lại 365 lần](/video/cover/7664519831344975111.webp)
