@nadinehettinga: Ik heb op reis zelfs 1.5 maand niet getraind, en 3 maand later allemaal PRs gebroken 🙏🏼 progressie gaat niet weg na 2 weken vakantie!!! Al voelt dat soms wel even zo als je weer moet inkomen daarna. Neem in ieder geval altijd je CREATINE!!! Vanaf volgende week woensdag tot 50% korting op @ESN - Elite Sports Nutrition met code NADINE ❤️ #vakantie #spieren #progressie #esn #korting

Nadine Hettinga👩🏼‍⚕️🏋🏼‍♀️
Nadine Hettinga👩🏼‍⚕️🏋🏼‍♀️
Open In TikTok:
Region: IT
Sunday 22 June 2025 08:55:47 GMT
49138
2847
18
47

Music

Download

Comments

toxicnl
Kevin 🥷🏻 (ToxicNLD🇳🇱) :
Hoe zorg je dat je creatine kan mee nemen naar landen buiten europa?😌
2025-06-22 09:29:15
12
livanouk
Liv :
ik heb al zo weinig spier voor mijn gevoel en ga een maand weg met de auto😭zit er oprecht aan te denken om gewoon wat gewichten mee te nemen
2025-06-22 13:40:17
8
noaboeckx
De Nowa :
Deze reminder had ik nodig🤩🤩🤩
2025-06-22 09:06:07
3
rita.goedar
Rita Goedar :
had ik net nodig!! net een operatie gehad kan niet trainen 😭😭😭💔
2025-06-22 13:58:56
1
st.olivier
Olivier :
je hebt muscle memory dus alles bouw je 'snel' weer op..ik kom net trug van 6maanden reizen
2025-06-24 16:35:15
1
77hallo6
hertog🤪 :
ow met jou wil ik geen ruzzie zal ales doen wat jij zegt en geven 😱😱😱💪
2025-06-22 09:37:31
0
dnvdp
dp :
Doe gewoon isometrics met een handdoek
2025-06-22 13:48:13
0
jhhh117
Jh Hh166 :
Ik vind trainen op vakantie juist fijn; het voelt psychologisch ook goed.
2025-06-22 15:05:50
0
sportsmann001
Sportsmann001 :
Fantastic musculare and strong Biceps 💪 please armwrestle with me 🙂
2025-07-01 10:54:46
0
To see more videos from user @nadinehettinga, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About