@dr.gilangsyawali.mata: 👀 Sering pegal, buram, atau pedih setelah lama mantengin layar? Bisa jadi kamu kena Computer Vision Syndrome (CVS)! 📱💻 CVS adalah kondisi akibat terlalu lama menatap layar tanpa istirahat. Gejalanya bisa berupa:  Mata lelah & kering  Penglihatan kabur  Sakit kepala  Leher & bahu kaku 📌 Kenapa bisa terjadi? Karena saat kita fokus ke layar, kita cenderung jarang berkedip, otot mata menegang, dan pencahayaan dari layar bikin mata kerja ekstra. Matamu kerja keras setiap hari, yuk beri jeda yang layak 💆‍ Tag teman yang kerja di depan layar terus tiap hari ! Berapa lama waktu yang anda habiskan di depan monitor setiap hari ? #doktermata #ophthalmology #oftalmologi #dokterspesialismata #ophthalmologist #edukasikesehatan #kesehatanmata #dokter #matamerah #doktermatamedan #computervision #computervisionsyndrome #digitaleyestrain

dr. Gilang Syawali, Sp.M

Open In TikTok:

Region: ID

Sunday 22 June 2025 23:41:13 GMT