Юлия
Region: US
Tuesday 24 June 2025 09:19:20 GMT
2085988
42514
707
55921
Music
Download
Comments
Володимир :
Третє потрібно робити обережно,не різко,бо в кого вплітали диски на позвонку,то можуть знову вилетіти
2025-11-17 06:43:11
1
аномалия :
смотрю это видео и делаю упражнения Лежащий крокодил
2025-06-26 05:06:45
486
Галина 5324 :
все эти упражнения мы делали на уроках физкультуры, конечно, не в таком количестве, но разминка именно из таких упражнений состояла... Я училась в советское время.
2025-06-25 12:03:50
201
Юля :
я совсем не специалист, но помоему нельзя делать такие резкие движения, нужно все делать степенно.
2025-06-25 20:16:09
63
Нина Громыко279 :
Это прекрасные упражнения И от них нечего не болит Просто не лениться Всё прекрасно 🥰🥰🥰
2025-06-25 18:28:58
9
Cryptic..91 :
Я помню в школе на физкультуре каждый раз делали такие упражнения и ничего не болело
2025-06-26 07:14:16
10
Galina18 :
Если это делать по 50 раз на работу не пойдешь а если пойдешь то вряд ли сможешь работать кто это придумал по 50 раз с детства делаю гимнастику но каждое упражнение по 10 раз вполне достаточно
2025-06-25 19:08:24
34
Natali :
так и вечер наступил😂😂😂😂
2025-06-25 10:39:46
7
Alla :
нормальная зарядка СССР,каждое утро делали в школе
2025-06-25 16:14:42
24
Елена Потапова :
сделала три дня утром перед завтраком, болят все мышцы, сделала сегодня перерыв, завтра снова в бой😂
2025-09-18 18:44:04
2
olga.gvazbaya01 :
Я начала делать эти упражнения!Мне очень нравятся!!!Жду хороших результатов!!!👍🥰
2025-06-25 20:42:18
13
Кошки Светкины🐈🐈⬛🐈 :
такие резкие движения опасны для жизни,надо всё делать плавно
2025-06-25 15:35:30
51
VS :
Всё так и делаю, только помедленнее😁
2025-06-24 19:43:31
6
user8639567190155 :
отличные упражнения,стараюсь делать каждый день.После этих упражнений крылья вырастают.
2025-06-25 08:06:44
15
Леночка 💞🫦 :
Выглядит очень легко, а вот как собраться начать и делать 😂
2025-06-26 05:37:46
11
userp0a993zaot :
Спасибо вам
2025-06-25 10:23:13
6
Танюша🇷🇺 :
и того 300 раз в общем😁..врят ли хватит сил ехать на работу
2025-06-24 21:31:10
80
user5785822810936 :
если ты каждое утро будеш делать столько то будет обед
2025-06-25 15:30:11
317
nikapetrova72 :
А можно это делать медленее?
2025-06-26 21:01:23
1
Людмила :
Благодарю вас за вашу заботу о нас
2025-07-31 17:32:08
1
ksyushaalkema :
Я так и на работу не попаду🤣
2025-06-26 15:59:59
2
Tanya_. :
прежде чем делать управление нужно правильно стать,живот и бедра должны быть подтянуты
2025-07-01 12:05:19
1
ББ :
а если по утрам не делать,а в любое другое время,будет ли польза?ответьте😳
2025-07-07 20:28:50
1
G0dde$$w0m@n :
я вас люблю🥰💞
2025-06-26 03:41:39
2
Чудесное преображение :
Благодарю за отличную разминку!
2025-09-04 06:57:25
1
To see more videos from user @yliya_taina, please go to the Tikwm
homepage.
