@panobiancoacademia: Aprenda a fazer a remada curvada unilateral na polia, um excelente exercício para trabalhar o grande dorsal, trapézio, romboides e deltoide posterior. Além disso, ele ajuda a corrigir desequilíbrios musculares, já que permite treinar cada lado do corpo de forma isolada, com mais controle, estabilidade e amplitude. Vem aprender o movimento e deixar seu treino ainda mais completo! 🤛 Descubra qual a unidade Panobianco mais próxima de você! 🌐https://www.panobiancoacademia.com.br/ #panobianco #treino #academia #fastfit #treinoonline #remadanapolia