Si mi nutrióloga me prohibió hacer ejercicio en ayunas, y aparte mi nivel de ejercicio y actividades lo alineó de acuerdo a las fases de mi ciclo menstrual
2025-06-24 21:00:27
138
Lorena :
Ale te recomiendo el libro Invisible Women de Caroline Criado Perez!! Explica cómo el mundo está diseñado para hombres, me recordó a esto que cuentas
2025-06-25 02:01:58
57
Vero S :
Hellooo, como se llama ese episodio? O donde lo encuentro?🫶🏻
2025-06-24 18:33:43
21
Paulina :
Algún podcast en español que hable de estos temas?
2025-06-27 14:44:58
4
melvillarreal :
a mi un nutriologo me dijo que era mejor que hiciera pilates en ayunas (mi pilates es de muy alta intensidad) para quemar mas grasa
2025-06-25 22:36:40
5
Karen DL :
Lean “en sintonía con tu ciclo femenino”
2025-07-20 13:59:58
1
Sof Martínez :
Cómo se llama el episodiooooo
2025-06-24 18:37:24
5
Fridag :
No manches que increíble!! Lo veré!
2025-06-25 01:01:44
5
Sofie :
Amamos a La dra Stacy Sims 💪💪💪💪
2025-06-25 05:06:52
1
Rania Aguirre :
AMO A MEL ROBINS😘😘😘
2025-06-26 01:04:19
0
Little rockstar :
Ame este video 👌👌!!!
2025-06-24 19:45:52
1
Jimena :
Es súper importante que las mujeres conozcamos que nuestro ciclo no es igual al de los hombres ✨✨✨ exacto
2025-06-24 22:53:28
4
ip :
Me encantó el podcast!! 🙏🙏 Fan de este tipo de contenidoooo 😮💨😮💨
2025-06-24 19:14:29
1
soyrexcardona :
Me preguntaba cañón por qué mis resultados eran 1,000 veces mejor cuando comía algo en la mañana y me iba al gym, a ahora que iba al gym más tarde y me esperaba mucho para cenar 💛 Escucharé ese podcast!!
2025-06-24 20:54:57
6
Anamarie Flores :
Todo lo que dices lo hacía, nunca lo vi como algo masculino o femenino solo escuchar al cuerpo y eso creo que todos debemos hacerlo. Si hablamos de deporte por eso hay tantos hombres en gimnasios lesionados, con hernias etc 😫
2025-06-25 12:44:45
6
Nath Betancur :
Me encanto ese podcast!!
2025-06-24 18:51:29
3
marcy.com.xo :
Amo este contenido
2025-06-25 03:44:11
0
Rodr.08 :
Mil mil real!! Esta cañón que intento hablar de esto y hay gente que se ofende. No somos iguales que los hombres y está bien ❤️
2025-06-26 02:25:05
0
Monroy :
Gracias por compartir contenido e info dirigidos a mujeres❤️🩹❤️🩹
2025-06-25 21:40:19
0
Victoria 🧸 :
Amo tu contenido Ale, gracias neta por este video
2025-06-30 06:38:37
0
Jess :
Un café y amonos en ayunas me levanto a las 7,entreno a las 9 y desayuno 10:30-11🫡
2025-07-03 02:58:58
0
flo :
😍
2025-07-13 20:15:23
0
Reginasabag :
😍😍😍
2025-06-26 03:58:53
0
Mar 🌊🐚 :
❤️❤️❤️❤️
2025-06-25 20:45:37
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Nana López :
💖
2025-06-25 05:19:46
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