@melnyk_yury: < Як перевірити кульшовий суглоб вдома? Показую простий тест - FABER / Figure-4. Його часто використовують реабілітологи, щоб оцінити стан кульшового суглоба, пахової зони або крижово- клубового суглоба. Якщо під час тесту зʼявляється біль або суттевий дискомфорт — тіло вже підказує, що час звернути увагу на себе. Цей тест не ставить діагноз, але може бути першим кроком до розуміння свого стану. Збережи собі і поділись з тими, хто має болі в області тазу або попереку. #реабілітація #тестсуглобів #кульшовийсуглоб #здоровяспини #перевіркатіла #ЮрійМельник

Юрій | Масаж & Реабілітація

Open In TikTok:

Region: UA

Wednesday 25 June 2025 06:32:13 GMT