@lacocinadelpirata: 🥗 Hoy en recetas que me ayudaron a adelgazar: Poke bowl de chica. Fácil, saciante y con sabor de verdad. 🧾 Ingredientes: – Carne picada – Sal, pimienta y pimentón dulce – Un toquecito de tomate concentrado – Un poco de cayena – Patatas en la airfryer – Guacamole 🥑 – Pico de gallo – Crema agria hecha con yogur Todo junto en un bowl rápido y completo. Llenas bien, comes rico y sin pasarte de calorías. ❓¿Aún piensas que comer ligero es aburrido? Pues ya estás tardando en probarlo.
la mejor receta fue la del ozempic y el balon gastrico jeje
2025-06-25 14:34:27
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SoyJaime_07 :
me fío siempre del pirata
2025-06-25 10:00:17
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GMC38_ :
Donde consigo el ozempic?
2025-06-25 19:34:44
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Camila :
Como hiciste la crema?
2025-06-26 20:40:34
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vamoni79 :
Qué espectáculo nen!!!
2025-06-25 19:00:58
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Luluisitamesa :
Más recetas como esta por fis!!! 💕
2025-07-26 15:06:04
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Borja Arenas :
Molaría un libro recopilando recetas que te ayudaron a perder de peso
2025-06-25 20:19:55
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Arethusa :
Cómo se hace la crema agria?
2025-06-25 18:16:26
9
Anita Dinamita :
cómo se hace la salsa agria?
2025-06-25 14:12:28
3
POKEMILLON Tienda TCG :
te estas quedando 💪🏻
2025-06-25 13:13:05
3
Iván Ceballos :
Más contenido como este 🙏
2025-06-25 14:07:09
1
blacknblu :
es un mexican o chipotle bowl😊
los bowls son mi base de alimentación en el deficit y llevo 11kg perdidos desde semana santa 🤤🤤🤤🤤
2025-07-16 18:02:26
1
Yaremi :
donde conseguir o receta de crema agria
2025-06-25 11:29:21
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Alexia :
yo lo mismo pero con pechuga de pollo y un huevo plancha/hervido ayuda bastante
2025-06-25 19:32:00
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carlosmellis1 :
podrías hacer un vídeo de como hacer esas patatas porfa? nunca me salen bien
2025-06-25 10:57:26
4
bruja en practicas :
👏👏👏👏 dale caña a esas recetas... me encantan 🤗
2025-06-25 10:20:43
3
Mayte Diaz Lozano :
esas patatas no son de air friyer
2025-06-25 11:09:11
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Storm_25 :
el efecto rebote será legendario
2025-06-26 09:40:32
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zey :
como haces el pico de gallo?
2025-06-25 13:21:54
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macinss11 :
a ver que no nacimos ayer eh
2025-08-12 17:45:07
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Música 🎼 :
mi tomate es solo distraído
2026-06-29 21:05:30
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Christian Cubero :
Tiene las mismas calorías que un plato promedio, que será más sano si pero pocas calorías, yo a ojo le echo 600 calorías o más y las patatas van bien de aceite aunque estén en sur fryer
2025-11-26 13:38:08
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Jason Duarte :
y esto cuando pasó?
2025-08-23 23:58:04
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ines41 :
estoy cansada de verduras insipidas y hervidas quiero carne y papas
2025-10-16 14:56:01
0
𝐴𝑛𝑒𝑒𝑒𝑒 :
Q pintaaa
2025-06-25 10:00:40
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