juniorphat_
Region: TH
Wednesday 25 June 2025 09:56:19 GMT
169519
13927
73
629
Music
Download
Comments
อ๊อฟ ที่แปลว่าเที่ยวบ่อย🦋 :
เล่นทีละข้างได้ไหมครับผมถนัดข้างขวา ข้างซ้ายชอบหมดแรงก่อน
2026-06-15 04:26:25
0
KOONGJII :
ชอบพี่หมออธิบาย อนาโตมากดูเซตนรก+ไปปรับให้เข้ากับตัวเองการกินด้วยจนตอนนี้จาก สูง187 หนัก 70 ตอนนี้187 หนัก 76
2025-06-25 10:22:46
30
anxietyMix :
ยกแบบในคลิป ตอนนี้ยกไหล่ปวดแปล๊บๆเลย เมื่อไรจะหายไม่รู้😭😭😭
2025-06-25 15:22:30
6
pxt :
สอนท่าที่เล่นแล้วได้หลายส่วนทีครับผมเป็นคนผอมมีพุง อยากรู้ว่าเริ่มเล่นส่วนไหนดีสุด
2025-06-25 10:07:58
0
TN :
หมอเเนะนำ skincare สำหลับคนออกกำลังกายได้ไหมครับ
2025-06-25 14:27:43
1
K(‘ ‘)RN :
เล่นเครื่อง shoulder press แล้วเจ็บ เกิดจากปัจจัยเดียวกันมั้ยครับ ตอนดันขึ้นจะเจ็บๆตลอดเลย เป็นเฉพาะไหล่ข้างขวาครับ
2025-12-28 10:28:23
0
anda_493 :
สอนดีมากเลยค่ะ🥰🥰
2025-07-10 04:57:49
1
จอจานสระโอ!!! :
ว่าละยกสูงไป
2025-06-25 11:40:57
1
𝓐𝓸𝓪𝓮 ตั้งโอ๋ :
ตีแบตแล้วเจ็บปวดหัวไหล่ คือตบผิดท่าใช่หรือป่าวคะ
2025-06-26 15:21:42
0
เก๋ที่เป็นแพทย์แผนไทย :
ขอเซตเล่นขาแล้วไม่ปวดเข่าด้วยค่ะ
2025-08-25 00:58:47
0
Bua Diaries 📔☁️ :
โอววว ขอบคุณนะคะ
2025-06-25 10:27:40
0
ꜱᴇʙᴀꜱᴛɪᴀɴ :
เล่นทุกท่าได้5โล เล่นท่านี้ เหลือ 2โล ปกติมั้ยครับ😅😅 5โลเจ็บจี๊ดยกไม่ขึ้น
2025-09-17 09:41:00
0
idreamdream :
ไหนๆก็พูดถึงไหล่แล้ว แนะนำท่าออกกำลังกายสำหรับคนไหล่ห่อทีค่ะ 🙏🥹
2025-09-04 15:37:45
0
อาร์มอยากลาออกจากงาน :
ผมยกแล้วมันชอบมีเสียงดัง มันน่าจะไมถูกวิธี
2025-09-03 05:26:21
0
เจ้า:แห่งเดียวดาย :
ของผมเวลาสควอช มีเสียงที่หัวเข่าต้องทำยังไงครับหมอ
2025-09-05 07:11:56
0
Tung Tung :
สุดยอด🥰🥰🥰
2025-09-10 07:39:22
0
Ryutaross :
ผมเล่นแล้วมีเสียง กึกๆ ไปที่ไหล่ข้างซ้ายข้างเดียวอะครับ🥹 ทำไงได้บ้างครับบบ
2025-07-21 15:53:27
9
Fiw_.19 :
ยกไม่ขึ้น
2025-07-07 14:47:54
2
ชาต ฮงประยูร :
ว๊าว... อธิบายความ ได้ ชัดโคตรๆ
2025-07-24 11:30:45
0
นิค พนักงานประจำทำธุรกิจ :
เจ็บจากท่านี้เลยครับ 😭 หยุดเล่นเป็นเดือนแล้วก็ยังเจ็บอยู่ สามารถรักษายังไงได้บ้างครับ
2025-08-08 13:48:10
0
PeaNuts Chan. :
ตอนนี้บาดเจ็บที่กล้ามเนื้อไหล่หลังจากการเล่นแมชชีนมาค่ะ ควรหยุดเล่นก่อนหรือเล่นที่น้ำหนักเบาได้คะ หรือมีวิธีแก้ไขอย่างไรบ้าง
2025-08-06 04:16:18
0
ก๋วยเตี๋ยวหมูเนื้อน้ำตก :
แล้วอัพไลโลจะไม่เป็นไรหรอครับ
2025-08-10 16:04:06
0
Phap1 :
ดูผ่านมาหลายคลิป ขอบคุณสาระ ความรู้ดี ๆ ที่มีมาให้เสมอ ติดตามคุณหมอแล้วครับ
2025-08-10 04:54:16
0
ประธานจิน 0.005M :
ตอนนี้ผมเจ็บไหล่มากตอนเล่นท่านี้ แก้ยังไงครับหมอ
2025-08-20 03:07:54
0
โดปามีนโก้ :
รักหมออะ🥺❤️
2025-06-25 10:28:25
0
To see more videos from user @juniorphat_, please go to the Tikwm
homepage.
