Ramón Schlemmbach
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Wednesday 25 June 2025 17:30:31 GMT
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Comments
Andreas :
Ein wertvoller Beitrag 🙏🏻 ergänzt dazu ist die Akzeptanz desses was ist. Es ist das sich erlauben zu dem zu stehen was gerade ist. Jeder darf lernen, es sich wieder zu Erlauben 🙏🏻
2025-06-25 18:25:06
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Smurf M. :
Schön dass du dich so offen ausdrückst.
2025-06-25 22:03:46
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ELI WIN :
Danke für diesen persönlichen Einblick 🙏.
2025-06-25 18:10:42
30
bischbert :
naja solange man noch "etwas" fühlt.. 🥲
2025-06-25 19:09:50
22
ece.eslemb :
Danke 🤍
2025-06-25 18:04:23
17
safespace.steffi :
Ganz ehrlich seid froh, dass ihr alle gesund seid! Ich leide seit acht Monaten an Long Covid. Die Menschen regen sich echt wie ein Kleinigkeiten auf. Hab ich vorher auch und jetzt würde ich alles dafür geben, gesund zu sein 😢
2025-06-26 18:13:01
8
MissOzeana :
Der Unterschied ist aber bei wirklichen Krankheiten...schlimmes Leid, heftige Symptome...da geht's nicht um "nur paar Gefühle".🥺
2025-06-25 19:00:28
7
Name ist schwierig :
Extrem guter Beitrag. Ich würde gerne mehr darüber hören, wie du mit „Alltagsproblemen“ umgehst.
2025-06-25 21:33:13
7
hanneloredresel :
Danke für diesen guten Beitrag 👍 das werde ich jetzt beherzigen
2025-06-26 07:56:29
7
Hannover2026 :
Interessanter Ansatz 😊 Das werde ich ausprobieren!
2025-06-25 18:19:30
6
Britti_Syke_Mops :
Leider habe ich seit 1 Jahr wieder eine depressive Episode , die schlechten Gefühle werden jeden Tag schlimmer . Wie kann ich da die Bewertung bloß loslassen, weglassen ?
2025-06-25 18:12:42
6
GretesTraum :
Als Psychotherapeutin stimme ich zu, wobei ich finde, dass diese Zeiten schon eine mega Herausforderung für sensible Menschen sind, die eben viel öfter spüren, wenn etwas nicht gut läuft. Ich denke, dass es wenig Zeiten gab mit so wenig positiven Verstärkern. Aber … mit o f f e n e n Augen da durch, nicht wegschieben, annehmen … es ist im Moment, wie es ist.
2025-08-02 16:38:28
5
Juli :
Sehr hilfreich! Vielen Dank!
2025-06-25 18:47:17
5
Ulrich Dehner :
Wenn wir verstehen, dass unsere Gefühle immer mit unseren Gedanken zusammenhängen und aus dem Inneren Kino rauskommen, geht es noch besser.
2025-07-13 20:18:04
4
Murmeltier :
Ich weiß nicht, wie ich den mehrfachen Betrug meiner Ex positiv bewerten soll...
2025-06-25 18:21:50
3
Yes_I_am :
Same
2025-06-25 17:35:28
3
Psychologie.mit.bianca :
absolut, nur leider kriegt man in der Gesellschaft ja total mit, wie Gefühle immer was böses sind, und ja bloß nicht offen gezeigt werden dürfen, unter meine ich echt alle Gefühle, bloß nicht zu gefühlvoll sein, voll schade aber total wichtige Message
2025-06-28 18:41:51
2
juan :
Es gibt eine Betrachtungsweise die ich schön finde: Lade das Gefühl ein, betrachte es als Gast und verabschiede es wieder.
2025-06-27 09:55:47
2
Marenfi :
Super gut erklärt!!
2025-06-26 07:05:26
2
Elbarto :
Ich schätze, dass viele (und da schließe ich mich mit ein) garnicht so den Zugang zu ihren Gefühlen haben oder eher gesagt, die garnicht so richtig einordnen können. Dank der Erziehung von "Jetzt stell dich nicht so an" und "Bist du ein Mann oder eine Maus" selbst bei wirklich gravierenden Dingen. Das kann schon auch zu einem Problem werden im Laufe des Lebens
2025-06-25 18:54:43
2
Stephsmelody :
Ja, das ist ein guter Gedanke. Man erkennt das Gefühl an, aber nimmt ihm die Kraft das eigene Leben zu bestimmen. Muss man dennoch üben. passiert ja automatisch, dass man direkt bewertet.🌸
2025-06-26 04:01:08
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Tanja :
Mir hat es geholfen. Danke
2025-06-25 18:33:48
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christelha00 :
🙏🙏🙏🙏
2025-06-26 06:02:01
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Maddy 🍡 :
Das hat mich wirklich zum Nachdenken angeregt. Ich bin nämlich auch so jemand der alles sofort extrem bewertet. Ich werde mich mal darin üben das nicht zu tun. Danke für diesen Beitrag! 😊
2025-06-26 13:35:02
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