25 sentadillas
25 en cada pierna
25 estocadas laterales
25 empujones de cadera
25 elevaciones de pierna
25 toques de pies
2025-10-16 01:35:36
170
🪼ναℓєηтιηα🪼 :
comienzo hoy vuelvo en un mes Aganme volver
2025-07-21 14:06:27
1955
BRIZUELA🥋🇲🇽 :
Comencé el miércoles 23 de julio,háganme volver para el 23 de agosto JAJAJAJ
2025-07-26 07:44:10
818
𝒮𝑜𝒻𝒾 :
Empiezo hoy 3 de noviembre
2025-11-04 02:18:39
272
𝔘𝔩𝔦𝔰𝔢𝔰 𝔍𝔞𝔳𝔦𝔢𝔯😈☠️ :
chicaaasss si funcionaaaa
2025-08-04 19:59:15
497
𝐹𝓇𝒶𝓃𝒸𝒽𝑒𝓁𝓎 🐈⬛ :
Día 1 listo
2025-12-11 01:34:45
28
Yam :
empiezo Hoooy noti para no olvidar
2025-07-25 16:27:13
133
anriya42 :
hoy es lunes y hoy empecé 🥰regreso en 7 días para decirles si he notado cambios,(mis comentarios de ánimo)😭 jajaja háganme volver cada día quiero cumplir este reto 🥰🥹🥺
2025-07-21 14:47:11
231
𝐒𝐨𝐟𝐢.𝐦𝐦𝐤_ :
empeze ayer,
dia 1 no senti nda, 50% dolor
dia 2 siento como mis musculos me hacen mas flexible, 40% dolor
NOTII PARA NO OLVIDARR
2025-09-16 21:11:11
32
sweet.nxzzy :
Empecé 08 de diciembre vuelvo en un mes háganme volver 😫
2025-12-09 02:40:37
10
♘☆ 𝐉𝓞ᵉlιⓈ 🐚👊 :
Alo que me trae mis inseguridades😭
2026-01-05 18:42:54
10
Sophixin :
voy a probar, empiezo hoy 9 de dic 2025
2025-12-09 23:58:25
18
𝑡𝑜𝑛𝑖☆ :
primera vez y que dolor😭
2025-08-22 09:48:10
65
la flaca 🤗 :
plan
2025-06-30 11:11:12
1
sofiaherrera🩷 :
Casi me desmayo
2025-10-24 17:03:40
19
Mejia Mari 🍒 :
empiezo hoy 3 de dic vuelvo el 23 de diciembre antes de navidad jajaja
2025-12-03 23:52:59
6
P :
Empiezo hoy, les actualizo cada 3 días como voy
2025-11-05 01:23:00
8
" 𝒟𝒶𝓈𝓁𝓎 ™👧🏽 :
dia uno 😭 noti para no olvidar
2026-01-19 19:11:53
5
¡G! :
Lo voy a intentar (me hacen volver)
2025-10-12 04:26:21
7
Montilla 🤍 :
Chicas empeze hoy 1-08-2025 de agosto, ya hize el primer ejercicio hoy y estoy bien agotada y sudada, demen notis para decirle los resultados ☺️🫶🏻
2025-08-02 02:15:27
109
Keily Lovera 🌷✨ :
empiezo hoy
2025-11-04 02:42:32
6
ᥫ᭡. :
Empiezo hoy 10 de octubre noti para no olvidar
2025-10-11 01:11:33
36
𝐕𝐞𝐫𝐨💋. :
hola Chicas comienzo Hoy 6 de noviembre avísenme Para decirle Cómo me Hido 💗
2025-11-06 08:48:19
21
Anay Nayely :
😳 si funciona yo tengo asiendo estos ejercicios ase dos meces y la verdad si se ve la diferencia ☺️
2025-08-09 02:53:36
20
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