shaenepersonal
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Wednesday 25 June 2025 21:29:33 GMT
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Comments
lucianopereirabue :
tenho tendinite quadricipital ,da fisgadas ao subir escadas e em certos exercícios ,oq é bom ?
2026-04-09 21:01:39
1
emersonlopesofc :
Exercícios para lesão lcm segundo grau e menisco ?
2026-02-03 16:27:19
1
Wanderson Ricardo :
Tem exercício pra quem abriu a virilha ?
2026-01-31 03:34:34
0
gilbertofreitas804 :
Cx
2026-07-04 15:40:35
0
Antunes Sousa Santos :
ontem fiz perna e o joelho deu uma fisgada e não tinha dito nada, hoje o tik tok indica um vídeo para fortalecer o joelho, rapaz o negócio tá ficando sério
2025-09-04 10:43:50
4
Futebol paixão mundial :
Sinto uma leve dor na coxa, no adutor direito, como seria o fortalecimento ou tratamento, acredito que não seja grave, mais incomoda um pouco
2025-10-14 20:47:51
1
Wellington :
Esses exercícios sao indicados pra fortalecer o medial ? lesionei no futebol ha 3 semanas.
2025-11-16 14:41:53
2
Bënzëmä Rüïz :
Desde que momento se puede empezar???
2026-05-06 20:45:32
0
C🔱 :
bien bien
2025-07-27 14:18:26
0
Matheussf :
grava mais exercício do adutor pfv. 👏👏👏
2025-06-26 02:24:13
1
tulioteles1 :
Lesionei o lcm não fiz exame de imagem, mas estava com desconforto e ao pisar errado, me atrapalha a correr e ainda tenho dores, desde sábado. Da pra recuperar com esses aí?
2026-05-07 20:52:27
1
Evanilton Vilas boas :
🥰
2025-11-02 05:39:43
1
Kat fotografa :
👏👏👏
2025-06-26 14:41:31
2
عمر 😎 :
🥰🥰💪
2025-07-01 14:55:03
2
️𝒟𝓃𝒾𝓈🧌. :
🙏🙌.
2025-08-14 14:21:39
1
mohammed Afendi ⭐️ :
💯💯💯
2025-07-08 20:48:26
1
Amdi Gueye :
🥰🥰🥰
2025-07-10 10:37:05
1
fallmoustapha90 :
🥰🥰🥰
2025-07-27 00:20:43
1
juandegracia590 :
💯
2025-06-27 11:05:00
1
Abrahan :
😂
2026-01-11 18:44:17
0
EL MAGO CH9 🎩🪄 :
😂
2025-12-19 18:20:31
0
Anderson Jesus :
❤
2025-10-15 00:06:23
0
jhonfredyzea hijo de Dios🙏 :
😂😂😂
2025-11-03 14:09:45
0
romer0101 :
😁
2025-10-07 12:49:31
0
Valeria Benicio :
👏👏
2025-06-26 14:22:49
0
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