1. Home
  2. Detail

@rachhh2002: wait i think this scrub may have actually saved my hair?! @HALOVIDA 💚 #halovida #scalpscrub #exfoliateyourskin #haircare #haircareroutine #HairCareTips #herbalscalpscrub #volumizingproducts #scalpcare #TikTokShopCreatorPicks #DealsForYouDays

rachel ❤︎
rachel ❤︎
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 25 June 2025 21:41:29 GMT
559
16
1
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (11.15MB) No Watermark(HD) .mp4 (13.1MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

lilblue82
•~❥ItsJustJoy❥~• :
Halovida is so good! Love it
2025-06-28 22:48:58
0
To see more videos from user @rachhh2002, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
Nệm Foam phù hợp cho người lớn tuổi #RU9 #Nemnest #ngungon #songkhoe
Nệm Foam phù hợp cho người lớn tuổi #RU9 #Nemnest #ngungon #songkhoe
🤯 $156 → $3K and he's still holding… would you have sold? Use code akhn on FOMO #fomo #crypto #memecoin #solana #trading
🤯 $156 → $3K and he's still holding… would you have sold? Use code akhn on FOMO #fomo #crypto #memecoin #solana #trading
last one i swear #fyp
last one i swear #fyp
If you’ve been showing up to the gym and still wondering why you look like your before photo… this one’s for you👇 The truth? You’re not pushing hard enough. Not even close. 🧨 Intensity = Adaptation Want muscle growth? Crank up the tension. Want fat loss? Push your output higher. Your body won’t change unless it has to. That means going past “comfortable.” That means real effort. 📉 Training without intensity is like dieting without a calorie deficit — technically still doing something, but getting nowhere fast. 💥 Progressive overload, proximity to failure, controlled tempo, shorter rest times — it all adds up. You want better results? Then train like you mean it. 💻 Ready to stop wasting time and start training with purpose? My coaching is for people who want results, not just routines. 📩 DM me “INTENSITY” or hit the link in bio to apply. - 🔬 Cited references for the nerds in the back: • Schoenfeld, B.J. (2010). The mechanisms of muscle hypertrophy and their application to resistance training. J Strength Cond Res. • Morton, R.W. et al. (2016). Neither load nor systemic hormones determine resistance training-mediated hypertrophy or strength gains in resistance-trained young men. J Appl Physiol. • Helms, E.R. et al. (2014). Evidence-based recommendations for natural bodybuilding contest preparation. J Int Soc Sports Nutr. • Steele, J. et al. (2017). A higher effort-based approach to resistance training intensity is more effective for muscle adaptations. Front Physiol #OnlineCoach #BodyRecomp #FatLossTips #MuscleGrowth #GymLife #Bodybuilding #BodybuildingCoach #EvidenceBasedTraining #GymTok #fyp
If you’ve been showing up to the gym and still wondering why you look like your before photo… this one’s for you👇 The truth? You’re not pushing hard enough. Not even close. 🧨 Intensity = Adaptation Want muscle growth? Crank up the tension. Want fat loss? Push your output higher. Your body won’t change unless it has to. That means going past “comfortable.” That means real effort. 📉 Training without intensity is like dieting without a calorie deficit — technically still doing something, but getting nowhere fast. 💥 Progressive overload, proximity to failure, controlled tempo, shorter rest times — it all adds up. You want better results? Then train like you mean it. 💻 Ready to stop wasting time and start training with purpose? My coaching is for people who want results, not just routines. 📩 DM me “INTENSITY” or hit the link in bio to apply. - 🔬 Cited references for the nerds in the back: • Schoenfeld, B.J. (2010). The mechanisms of muscle hypertrophy and their application to resistance training. J Strength Cond Res. • Morton, R.W. et al. (2016). Neither load nor systemic hormones determine resistance training-mediated hypertrophy or strength gains in resistance-trained young men. J Appl Physiol. • Helms, E.R. et al. (2014). Evidence-based recommendations for natural bodybuilding contest preparation. J Int Soc Sports Nutr. • Steele, J. et al. (2017). A higher effort-based approach to resistance training intensity is more effective for muscle adaptations. Front Physiol #OnlineCoach #BodyRecomp #FatLossTips #MuscleGrowth #GymLife #Bodybuilding #BodybuildingCoach #EvidenceBasedTraining #GymTok #fyp
для приготовления домашних бисквитных мишек «Барни» понадобятся 2 яйца, 100 г сахара, 100 г муки, 50 г сливочного масла, 50 мл молока, половина чайной ложки разрыхлителя, щепотка соли и немного ванилина. Для начинки можно взять варёную сгущёнку, шоколадную пасту или густой джем. Сначала взбейте яйца с сахаром и ванилином до светлой пышной массы. Добавьте молоко и растопленное, но слегка остывшее сливочное масло, затем аккуратно перемешайте. Постепенно всыпьте просеянную муку, разрыхлитель и соль, замешивая однородное тесто без комочков. Смажьте силиконовые формочки в виде медвежат небольшим количеством масла и заполните их тестом примерно наполовину. В центр каждой формочки положите немного начинки, после чего покройте её тонким слоем теста. Выпекайте в предварительно разогретой до 180 градусов духовке около 15–20 минут, пока бисквиты не станут золотистыми. Готовых мишек немного остудите, аккуратно извлеките из формочек и подавайте к чаю. Они получаются мягкими, воздушными и нежными внутри.
для приготовления домашних бисквитных мишек «Барни» понадобятся 2 яйца, 100 г сахара, 100 г муки, 50 г сливочного масла, 50 мл молока, половина чайной ложки разрыхлителя, щепотка соли и немного ванилина. Для начинки можно взять варёную сгущёнку, шоколадную пасту или густой джем. Сначала взбейте яйца с сахаром и ванилином до светлой пышной массы. Добавьте молоко и растопленное, но слегка остывшее сливочное масло, затем аккуратно перемешайте. Постепенно всыпьте просеянную муку, разрыхлитель и соль, замешивая однородное тесто без комочков. Смажьте силиконовые формочки в виде медвежат небольшим количеством масла и заполните их тестом примерно наполовину. В центр каждой формочки положите немного начинки, после чего покройте её тонким слоем теста. Выпекайте в предварительно разогретой до 180 градусов духовке около 15–20 минут, пока бисквиты не станут золотистыми. Готовых мишек немного остудите, аккуратно извлеките из формочек и подавайте к чаю. Они получаются мягкими, воздушными и нежными внутри.

About

Legal