@silvifit_beautyandfood: Estos son algunos ejercicios en silla para personas con poca movilidad o de la tercera edad que nunca han hecho ejercicio. Espero que les sirvan y que les gusten. ¡Vamos con toda! 👊🏻 #ejerciciosencasa #ejerciciosbajoimpacto #pocamovilidad #ejerciciosparalaterceraedad #terceraedad #ejerciciciosencasa

Silvana Riccardi
Silvana Riccardi
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Thursday 26 June 2025 00:21:48 GMT
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Comments

yolandahernande4093
Yoli :
Estos ejercicios los puedo hacer teniendo prótesis en ambas rodillas y cadera derecha? sufro de artrosis generalizada, tengo 83 años. Gracias y feliz tarde
2025-06-27 20:25:48
8
primaveraverano62
Primavera-Verano62 :
¿Se repite 3 a 4 veces durante la sesión o es 3 a 4 veces a la semana? ¡Gracias! 🥰🥰🥰
2025-06-27 15:26:20
8
almaimbert113
venus :
me gusta mucho y me.muevo poco con esta gimnasia es muy buena gracias
2026-05-12 16:00:36
1
patricia.hernande622
Patricia Hernandez :
excelente me gustaron
2026-03-09 00:52:37
1
olga.vargas315
Olga Vargas :
Ya empecé a hacerlos muchas gracias
2025-07-01 21:13:06
2
elvira.sartorio
Elvira Sartorio :
me gusta gracias
2025-10-29 11:40:58
1
reyna.nicacia.tel
Reyna Nicacia Tello :
buenas noches muchas gracias por los videos enviados.Como sigo esta página para seguir practicando.Tengo Artritis y protesis de cadera
2026-04-11 01:00:23
1
ancaroli20
✨💕💖𝗔𝙣𝙙𝙮💖💕✨ :
los pilates y todos esos ejercicios sirven para personas con artrosis
2025-07-28 23:03:41
1
lupis4046
Lupis :
Tengo fibromialgia, no puedo levantarme de la silla, voy a hacer los demás ejercicios
2025-07-01 02:50:46
1
rosaaguirre4299
rosaaguirre4299 :
gracias
2025-07-23 12:38:58
1
eleidibanquett
lidy116 :
buenos días puedes hacer un vídeo con ejercicios para ganar masa muscular en las piernas, ya que me hicieron cirugía y perdí masa muscular, algo salió mal en la cirugía y toca volver a operar, pero tengo que ganar masa muscular gracias
2025-06-27 12:27:44
1
ucdmgabbysanchez
ucdmgabbysanchez :
Los brazos no los puedo mover así. Cómo puedo hacer en el ejercicio 2?
2025-07-18 07:31:00
1
user863906382094m
GordisVzla :
Para empezar a ejercitarse me gusta..
2025-07-29 05:28:39
2
mary121104
Marisela Peña :
🙏🙏 gracias tengo una incapacidad en una rodilla hay algunos ejercicios que no puedo hacer
2025-06-27 00:12:39
1
m.celene.patio
M Celene Patiño :
Grasias por tu tiempo 🤗🙏
2025-07-31 19:52:34
1
manuelfiguera_h
Manuelfiguerah :
Gracias por compsrtir
2025-07-20 14:12:47
1
elviasalazar30
user1200938367853 :
me gustó mucho tus ejercicios. Bendiciones
2025-07-30 04:40:11
1
viole50043
Viole 💕 :
Gracias por compartir excelente día muy bendecido 🙏🏼
2025-07-31 15:09:53
0
ivyremaxcentral
Ivette Domínguez, Remax :
Hola! No tienes ejercicios en YouTube en silla? Una rutina completa para adulto mayor? Será posible que me lo compartas
2025-10-06 12:40:38
1
baritamps86
Diana | Bari-obesidad :
algún ejercicio para obesidad mórbida, que no flexione los ligamentos de las rodillas
2025-07-24 00:17:22
1
elizabethcarlosama4gmail
Elizabeth :
mi madre tiene escoliosis es de la tercera edad
2025-10-11 17:04:23
0
ofeliadiaz0
Ofelia Diaz :
Ex e
2026-01-19 21:42:45
0
linahyunn
LinaHyun :
¿Soy una persona de la tercera edad? No ¿Nunca he hecho ejercicio? No Pero hay dias en los que no me quiero mover y este tipo de ejercicios son excelentes!
2026-04-16 23:31:09
0
marlenis0253
Marlenis :
Hola buenas noches como estas felicidades gracias por tu video 🥰🥰🥰
2025-11-17 06:19:23
0
ysidradiaz3
Ysidra Diaz :
muchas gracias 👍❤
2025-06-27 11:49:25
0
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