VICTORIA MONASTERIOS
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Thursday 26 June 2025 06:03:07 GMT
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Comments
Mari González :
yo quiero hacer esa rutina pero me duele el hombro 😞
2025-06-26 14:16:40
11
Tina Fonseca :
yo me acabo de enfermar y no voy 3 días y siento que mis resultados desaparecen🥺
2025-06-26 13:36:32
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AseretSammyn :
Que me recomiendan? Poco peso ( con el que realmente puedo hacer bien 10 o más repeticiones sin dañar la técnica) o más peso con el que solo me saldrán como 6 reps bien hechas y ya no podré ? Pero quizá con más peso tenga más resultados aunq sean menos reps?
2025-07-24 02:14:54
7
lauris :
chicas haganlo progresivo empiecen con poco peso y conforme vayan aumentando el peso disminuyen las repeticiones 😉 pero lo más importante es la técnica ya lo saben
2025-09-23 04:46:56
3
llyykwqrb9c :
ey, dónde puedo ver más de su contenido?
2025-06-27 11:03:49
3
Donna-MK :
Hola.. como se llama este ejercicio y para que sirve? Discúlpen mi ignorancia apenas empiezo
2025-06-27 15:20:35
0
LisiNat :
yo hago esos 3 ejercicios, y agregando fly para deltoides posteriores. Ya 8 meses de gym y ya veo mis hombros desarrollandose. poco a poco pero esos ejercicios son simples y buenos, claro que la carga progresiva es clave también.
2025-06-27 00:19:34
14
chinita 09 :
tan fácil que se ve y tan incómodo que es
2025-08-30 01:47:09
2
Hello,gossip. :
cuales new balance son ?????
2025-06-30 04:38:23
1
Plebe jr :
Press Militar es mejor sentado de ahí en fuera todo bien
2025-06-26 23:38:34
9
Lissfontalvofitness :
Mis ejercicios favoritos
2025-06-27 23:41:50
1
m.sotooo :
Victoria porque no nos has dicho que Gymshark hoy tendrá los descuentos de verano 🥹
2025-06-26 13:06:35
3
pat :
qué brazos tan perfectos
2025-08-04 14:50:24
1
Andrea Celis 🦖 :
Yeeeees, yo hago la misma rutina. 🫢✨
2025-06-27 03:23:35
1
JS 🏜 🤠 :
Quieroooo 🙌🏻
2025-06-26 18:18:56
1
Rocio Saavedra Gatica :
cuando me veré así, apenas voy un mes 🥲
2025-07-03 18:40:35
1
🧚♀️ :
Yo solo quiero esos hombros 🥺
2025-07-30 18:56:50
1
Ana Lucia Ch F :
puedes hacer una rutina para brazos reina?
2025-07-18 15:15:21
1
Arturo Solis Perez :
Vamos con todo Atte la motivación y disciplina
2025-06-30 23:09:23
1
Kelly Rodriguez :
los mejores ejercicios para hombros😍
2025-07-21 14:42:45
1
Geo🪄 :
La mejor💘
2025-06-26 06:06:15
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rocio :
con discos también sirve?
2025-06-26 17:54:53
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Diana Morales :
Nueva seguidora 🥰me encantó tus rutina, apenas empecé ir al gym podría subir rutina para principiantes 😮💨 saludos 👋
2025-06-28 06:15:47
0
Karenlorena🌹 :
gracias ya lo guarde para mañana 🥰
2025-08-27 15:40:57
0
segador :
así los ago en el gym y me dicen que los ago mal 🙈
2025-08-27 03:53:03
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