@goclanh.vn: Chân thành khuyên các bạn nữ hay thức khuya nên uống món này nhiều vào nha! ❤️ Ngày nào cũng thức khuya làm việc, cày phim... da mặt vàng vọt, xỉn màu 🥲 tóc thì rụng đầy nhà, ngủ cũng không ngon 😭 🏥 Cô mình dặn, vào mùa đông nhất định phải uống món này thường xuyên – Cháo tam hắc ngũ cốc! Toàn là ngũ cốc màu đen – ai biết rồi thì biết, cực tốt cho tóc luôn đó nha! 🖤 Tớ thường nấu xong cho thêm sữa tươi vào, uống như trà sữa luôn 🍶 Dẻo dẻo ngậy ngậy như đang uống trà sữa gạo nếp than – ngon cực kỳ! 👩🏻‍🦲 Bé nào hay rụng tóc, da xấu, thiếu ngủ thì nhất định nên thử nha! 📝 Nguyên liệu: Gạo đen, đậu đen, mè đen, đậu đỏ, gạo nếp, táo đỏ, kỷ tử, sữa tươi ✅ Cách làm: Tất cả nguyên liệu cho vào nồi nấu với nước khoảng 1 tiếng, sau đó đổ thêm sữa tươi vào khuấy đều là dùng được! #DưỡngSinhLànhMạnh #ThứcKhuyaPhảiUống #CháoTamHắc #ĐẹpDaĐẹpTóc #BíQuyếtLàmĐẹpTừBênTrong #ĐồUốngTốtChoSứcKhỏe #TràSữaHealthy #ReviewGócBếp #ĂnSạchUốngLành #SángĂnGì

Gốc Lành Việt Nam

Open In TikTok:

Region: VN

Thursday 26 June 2025 12:38:14 GMT