1. Home
  2. Detail

@elya0247:

Hug478
Hug478
Open In TikTok:
Region: DE
Thursday 26 June 2025 17:11:31 GMT
22458
127
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (10.93MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.44MB) Watermark .mp4 (11.85MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @elya0247, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، يصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الانَ. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر، وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض افضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الان. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل ؟🤍🌷.
Join our LIVE and get exclusive promotions!
Join our LIVE and get exclusive promotions!
Ako eyonu odaju daada #lagosnigeria #lagostiktok #fyppppppppppppppppppppppp
Ako eyonu odaju daada #lagosnigeria #lagostiktok #fyppppppppppppppppppppppp
كلمة ورد غطاها» 🤣#جوزيف_البحريني #fypppppppppppppp #السعودية #اكسبلور #Foryou
كلمة ورد غطاها» 🤣#جوزيف_البحريني #fypppppppppppppp #السعودية #اكسبلور #Foryou
🌼 Biar halaman rumah makin cantik dan wangi! 🌱 Yuk tanam umbi sedap malam sendiri di rumah. Cocok untuk pemula dan bisa ditanam di pot maupun halaman. ✨ Mau punya bunga sedap malam sendiri? 👉 Langsung cek keranjang kuning! #SedapMalam #UmbiSedapMalam #BibitTanaman #TanamanHias #bungasedapmalam
🌼 Biar halaman rumah makin cantik dan wangi! 🌱 Yuk tanam umbi sedap malam sendiri di rumah. Cocok untuk pemula dan bisa ditanam di pot maupun halaman. ✨ Mau punya bunga sedap malam sendiri? 👉 Langsung cek keranjang kuning! #SedapMalam #UmbiSedapMalam #BibitTanaman #TanamanHias #bungasedapmalam


About

Legal