@karenardilad: Desayuno saludable en 5 minutos 🫶🏻 cocinando con ardillita🐿️ aquí tu chef privada, alto en proteína, fibra, antioxidantes #desayuno #desayunosaludable #breakfast #breakfastideas #breakfastrecipes #breakuptiktok #creatorsearchinsights #breakfastclub #mexico #mexicanfood #mexico #recetas #recipes #recetafacil #recetasmexicanas #recetassaludables #recetascaseras #recetasparati #recipeideas #recipestiktok •#saludable #recetasfaciles #recetafacil #recetassaludables #recetasparati #recetasfacilesricas #recipes #Fitness #fitnessmotivation #algoritmotiktok #creatorsearchinsights #crearcontenido #video #bajardepeso #bajarpeso #bajarlapanza #postrescaseros

Karen Ardila | Wellness Coach
Karen Ardila | Wellness Coach
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Thursday 26 June 2025 19:11:33 GMT
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Comments

beelu770
BeLu🦋 :
AGUA CON CHIA PARA QUÉ ES ??
2025-06-26 19:24:55
25
stephany.sofiaaaa
˙⋆✮𝓢𝓽𝓮𝓹𝓱 ⋆˙⟡🩷 :
Amoooo, una vez que dejas los dulces empiezas a disfrutar realmente las frutas yo me he dado cuenta
2025-06-26 19:19:05
687
lunaybruno5
Flor :
Pico de glucosa al desayuno con toda esa fruta
2025-07-21 01:06:36
70
lui.fergonzalez
Luisa Arboleda :
tienes recetas
2025-06-27 15:27:28
1
estefanyd475
Estefany D475 :
Pero nunca dices en cuánto tiempo perdiste ese peso !
2025-06-27 02:16:49
17
da13202
Daniela :
Porque desayunan con fruta, no es mejor desayunar huevos, más bien algo de proteína
2025-07-28 19:10:09
15
celeste_0224
Celeste :
Que bebida es la que tienes en todos los desayunos??
2025-06-27 02:22:22
8
andreafranco7967
Andrea Franco 🫰 :
yo ya baje 40 libras cuanto pesas actualmente tu linda
2025-06-26 19:33:33
5
mar_lencita_dehernandez
🦋💜Marlenny💜🦋 :
Para q sirve el agua con Chía???
2025-07-08 15:58:02
9
tefamendoza0
Tefa Mendoza :
cual es la proteina de ese desayuno?
2025-06-28 03:49:54
49
bere07294
bere07294 :
holiiiiii, siempre aquí 🫡 (avisa cuando halla live). sip? pr dónde ? 😅🥰
2025-06-26 21:30:00
2
rubi.lopez40
Rubi Lopez :
Hola linda podrías darnos menús para las personas que quieren adelgazar qué sea económico soy de Guatemala y la verdad estoy en búsqueda de adelgazar pero no tengo idea de que desayunaar, almorzar y cenar porfis🥺🥰
2025-07-23 00:41:56
2
silvia_sinche
Silvia Sinche :
Hola hermosa, el agua de chica si funciona
2025-07-11 23:49:07
3
lizbethguaman943
Lizbeth :
cómo se llama el colágeno?
2025-07-02 12:08:27
3
victoria2324.1
Belu ✶☽ :
Hace cuanto tiempo que estás tomando el agua con chía ?
2025-07-15 14:15:09
1
angiepabon786
julianacontreras609 :
Hola qué es gel de musco?
2025-07-22 00:46:07
1
uzdrficil
user140440168115 :
Eso se ve maluco
2025-08-04 03:47:41
3
sukhaa329
Sukha A :
Pero no pesas la cantidad que consumes?
2025-07-10 04:05:56
1
mily.ve5
Veritoo.mi :
para que es la chía?
2025-06-29 17:48:40
1
phhhanie_
Stxphhh :
Utilizas las mismas porciones ahora qje cuando empezaste con tu perdida de peso?
2025-06-27 04:14:23
1
laughing_05
Sinrazon :
Que es el Gel de musgo? Que beneficios tiene? donde se consigue? vivo en Colombia. gracias
2025-06-29 17:12:28
1
margrblog
Mar :
Holaaa, queria preguntarte, tomas creatina?
2025-07-05 21:53:20
1
valenbe19
valentina :
Y la rutina de brazos donde la encuentro 😍
2025-08-20 08:19:21
0
genesismanzo849
Génesis :
Haces tu avena con agua ?
2026-05-27 18:43:22
0
milagrosrivg18
Milarivera :
Nombre del colageno que usas please?
2025-06-27 03:04:13
0
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