@pleumgodjuese: (ลงใหม่) สกู๊ป | กีฬารอบรู้ : วอลเลย์บอลชายหาด | ดีเจปลื้ม Sports Station บทที่ 1: ประวัติความเป็นมา วอลเลย์บอลชายหาดเริ่มต้นขึ้นในช่วงต้นศตวรรษที่ 20 ที่ชายหาดเมืองซานตา โมนิกา รัฐแคลิฟอร์เนีย ประเทศสหรัฐอเมริกา เดิมเป็นกิจกรรมเพื่อความสนุกสนานของผู้คนริมทะเล ต่อมาได้รับความนิยมแพร่หลายและกลายเป็นกีฬาระดับสากล โดยถูกบรรจุในการแข่งขันโอลิมปิกตั้งแต่ปี พ.ศ. 2539 (ค.ศ. 1996) ที่เมืองแอตแลนตา ประเทศสหรัฐอเมริกา บทที่ 2: กติกาการแข่งขัน วอลเลย์บอลชายหาดเล่นกันเป็นทีม ทีมละ 2 คน แข่งขันกันบนสนามทรายขนาด 8 x 16 เมตร ใช้ลูกวอลเลย์บอลที่มีขนาดเบากว่าวอลเลย์บอลในร่ม การแข่งขันใช้ระบบชนะ 2 ใน 3 เซต แต่ละเซตเล่นถึง 21 คะแนน (โดยต้องชนะห่างกัน 2 คะแนน) หากเสมอกัน 1-1 เซต จะเล่นเซตที่ 3 ถึง 15 คะแนน บทที่ 3: ทักษะพื้นฐาน ทักษะพื้นฐานของวอลเลย์บอลชายหาดมีหลายประเภท เช่น การเสิร์ฟ (serve), การรับลูกเสิร์ฟ (receive), การเซต (set), การตบลูก (spike), และการบล็อก (block) ผู้เล่นต้องมีความคล่องตัว แข็งแรง และสามารถเล่นได้รอบด้าน เพราะมีผู้เล่นเพียง 2 คนต่อทีม บทที่ 4: อุปกรณ์และสนาม สนามวอลเลย์บอลชายหาดมีลักษณะเป็นพื้นทราย ซึ่งช่วยลดแรงกระแทกและเพิ่มความท้าทายในการเคลื่อนไหว ขนาดสนามเล็กกว่าวอลเลย์บอลในร่ม มีเสาและตาข่ายสูง 2.43 เมตร (สำหรับผู้ชาย) ลูกวอลเลย์บอลชายหาดมีลักษณะเบาและนุ่มกว่าลูกทั่วไป และมีความทนทานต่อสภาพแวดล้อมภายนอก บทที่ 5: ประโยชน์ของวอลเลย์บอลชายหาด การเล่นวอลเลย์บอลชายหาดช่วยส่งเสริมสมรรถภาพทางกาย เช่น ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความอึด ความว่องไว และการทรงตัว อีกทั้งยังเป็นกีฬาที่ช่วยส่งเสริมการทำงานเป็นทีม สร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างผู้เล่น และยังเป็นกิจกรรมที่ผ่อนคลายจากความเครียดได้เป็นอย่างดี #ดีเจปลื้มSportsStation

ปลื้ม ณัฐดนัย พุ่มพุทธ

Open In TikTok:

Region: TH

Friday 27 June 2025 06:27:38 GMT