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@chii_bodycare: 1回は試してみる価値あり✨ガチガチ肩甲骨ほぐすなやコレ☺️ 背中ってなかなか自分ではほぐせないけど、これ毎日1分続けたら肩甲骨周りがすっごく楽に❣️ ぜひやってみてね🥰施術予約はインスタをチェック▶︎【@chii_bodycare】 #肩こり解消 #肩甲骨はがし #姿勢改善 #マッサージ #セルフケア #ストレッチ #おすすめにのりたい #木更津
マッサージ講師Chii🍀
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Friday 27 June 2025 12:43:40 GMT
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Comments
たま :
やってみる!
2025-08-11 14:49:03
0
nekokko1 :
足の内側に入んねーのよwww
2025-07-02 21:09:14
38
7 :
これ2週間やったら痩せたって凄く言われるようになった
2025-09-08 14:13:29
0
えりりん :
すごーーーい!これ簡単そうに見えてめちゃくちゃ難しいですね!!!効きそう!!!
2025-08-11 21:39:39
0
しらす:) :
腕を足で挟むまでは出来た。がしかし、そこから全く動かせない😅
2025-06-29 12:06:24
27
チョコパイ :
意味わからんぐらい痛い😭
2025-08-05 07:28:59
6
マッハ🤣🤣🤣 :
まず座るところからキツイし手が後ろにまわらんのよ
2025-08-06 22:06:34
8
ケンちゃん :
素晴らしい👍
2025-08-10 22:06:18
0
ひめぎゃる :
絶対出来ない姿勢だぁ😱
2025-08-11 11:32:17
0
tu158223986 :
手が痛い。やり方違うのかな?
2025-08-12 12:06:38
1
user5066057058909 :
これ肩がめっちゃ痛い😅
2025-06-28 12:16:12
7
渇…😁⤴️⤴️ :
そこまで腕が行かへん…😞
2025-06-28 15:26:04
7
Riku :
脱臼するところでしたw
2025-08-07 13:34:49
33
user138300admpgjw :
ワシは前で肘と肘が付くぞ
2025-07-01 20:25:34
5
大野 :
肩甲骨より肩が痛いです🥺
2025-07-07 13:20:54
12
Nic :
そもそも膝で挟めない…
2025-08-09 02:06:48
7
NAO :
まず、両肘が膝に入らない時はどうしたらいいですか???
2025-08-09 22:13:27
2
結ꕤ୭* :
脇に手の甲を当てるだけで必死なんですが。。。
2025-06-27 14:34:09
66
May(メイ) :
右側が入らない😱
2025-08-09 23:08:58
0
ヨッシー2752 :
やってみましたが、身体が硬すぎるのがよく分かりますw動画ありがとうございます。
2025-08-09 18:13:46
1
user9819581181602 :
素晴らしい❣️❣️❣️❣️
2025-08-11 02:07:35
0
フキゲン :
その座り方ができない…
2025-08-09 14:45:12
1
RinRin🦆☆ミ :
出来たけど痛すぎる🤣
2025-07-01 15:58:07
4
67cy_munacy :
片方の手はもう片方の手で無理やり足の内側に入れるんですけどもう片方は物理的にできない(笑)もう一本手をください(笑)ってか痛ぇ!!(笑)
2025-08-10 08:43:02
0
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