bớt :
3 tháng hè của mọi người như nào nhỉ. Chắc là vui lắm, ngược lại với mình 3 tháng hè trước khi bước vào năm lớp 10 là khoảng thời gian tồi tệ nhất, một biến cố lớn ập đến với mình, khi ấy bản thân còn có ý định 44 nhưng mình suy nghĩ lại mình vẫn còn gia đình, khoảng thời gian ấy bản thân mình phải đối mặt với quá nhiều chuyện ập tới, lúc nào cũng trong trạng thái lo âu, ăn không còn thấy ngon, đi chơi cũng không còn cảm thấy vui, chỉ 3 tháng thôi mà mình đã tuột 6kg, lúc ấy stress kinh khủng, à mình có đi khám và đi điều trị tâm lý, còn bị rối loạn lo âu, giấc ngủ nữa, lúc ấy chỉ muốn nó qua thật nhanh. Ngày nào cũng phải cười trước mặt người khác mình cố chịu đựng thì mình lại càng mệt mỏi. Đến khi vào học lớp 10 mình có thêm bạn mới, những mối quan hệ mới tốt đẹp hơn, có cảm giác khi thích một ai đó bản thân mình nghĩ mình đã bước ra khỏi cảm giác tồi tệ đó nhưng không, đỉnh điểm là vào tháng 12 thì chuyện đó lại đến với mình một lần nữa, mình như suy sụp hoàn toàn, tâm lý mình bất ổn, cảm giác ngày ấy quay về, hằng ngày mình sống trong lo sợ, mình lại mất ngủ và ăn không ngon, lại tuột kg. Hằng ngày mình đi học, mình phải cố gượng cười, cố làm những trò khiến cho người khác nghĩ mình năng động, nhưng các bạn biết không? mỗi tối giống như có một cái gì đó quẩn quanh trong tâm trí mình, mất ngủ triền miên. Đến hiện tại thì cũng đã gần 1 năm rồi. Mình vẫn còn trong trạng thái lo sợ mình chưa dứt điểm hoàn toàn. Ai đã dành thời gian đọc những dòng này của mình có thể cho mình lời khuyên được hay không ạ
2026-05-28 13:56:14