@headversusheart_: Oui, c’est bien moi… Dans ma vingtaine et le début de ma trentaine, je me faisais croire que je “vivais pleinement”. En vérité, je menais un mode de vie auto-destructeur, fonçant droit dans un mur sans vouloir le voir. Puis la pandémie est arrivée. Aussi étrange que cela puisse paraître, elle a été le coup de pied dont j’avais besoin. Elle m’a forcé à appuyer sur pause, à me regarder en face et à enfin prendre soin de ma santé mentale. Mon addiction à moi, c’était ce besoin d’être reconnu — pas dans le sens de célébrité, mais dans celui plus profond d’être accepté, aimé, de me sentir à ma place. Aujourd’hui, j’ai reconnecté avec moi-même comme jamais auparavant. Ma santé mentale se porte mieux que jamais. Je voyage comme j’en ai toujours rêvé, je suis retourné à l’école, et surtout, je suis entouré de gens qui m’aiment pour qui je suis, pas pour l’image que je projette. Mais malgré tout ça, une dissonance subsiste. Je prends soin de mon esprit… et mon corps, lui ? Il attend encore son tour. Alors cette année, c’est décidé : je veux aligner l’extérieur avec l’intérieur. J’ai une volonté plus forte que jamais de retrouver la forme — pas pour le regard des autres, mais parce que je le mérite. Je sais que ce ne sera pas facile : la nourriture a toujours été une bête noire pour moi. Mais cette fois, j’ai envie de vous inviter à marcher ce chemin avec moi. À m’accompagner, si vous en avez aussi le désir. #fitnessmotivation #weightlossmotivation #weightlossjouney #health #healthylifestyle #healthyliving

PurpleB

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Friday 27 June 2025 15:34:08 GMT