@handy_mum: wrap et sa petite sauce curry - 1 wrap complet - 2 oeufs durs - 1 tranche de blanc de poulet - 2 CS de fromage blanc - 1 cc de moutarde douce - sel / curry - tomate en dés - salade Bon ap’ 😘😘 #pertedegras #reequilibragealimentaire #wrap

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Friday 27 June 2025 15:40:55 GMT
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Comments

patsysof
Sof :
L échalote est un oignon rouge il me semble
2025-06-27 17:59:04
4174
jolabraise
JoRhi :
Elle a confondu une échalote et un oignon rouge quand même je tiens à le signaler 😂😂😂😂
2025-06-27 21:40:32
1799
stephaniebellet73
Stéphanie :
recette validée, une tuerie, merciiiiii 🤗😘😘
2025-06-30 17:13:46
900
m.iiiii58
M.iiiii :
Mais les gars quand elle dit qu’il n’y a pas de gras, elle veut pas dire 0000 ! Elle pensait sûrement au mauvais gras qu’on retrouve dans les plats préparés, ou dans les fast-food… Ouvrez votre esprit un peu (la critique est tellement facile derrière un écran) sur ce, bon appétit (je testerai la recette dès que j’en aurai l’occasion) 🤩
2025-08-22 04:01:15
186
ameliestorme
ameliestorme :
franchement les gars vous chipotez echalotte oignon ou autre c est bon ..belle presentation en tt cas
2025-06-30 16:24:46
201
foxis390
FoXiS :
Pouaahh, je suis impressionné par le nombre de nutritionnistes dans les commentaires … Merci pour la recette et même s’il y a de l’oignon rouge à la place d’une échalote ☺️
2025-08-04 08:55:25
40
jubnnd
Jubnnd :
Merci beaucoup pour cette super recette ! Un délice !😍
2025-07-31 10:28:22
35
emma_hrll
𝑬𝒎𝒎𝒂🍒 :
Testé et approuvé aujourd’hui !! La sauce que tu propose donne vraiment l’impression d’une mayonnaise ( beaucoup plus légère ) c’était délicieux et simple ! Merci !!
2025-06-28 14:05:03
21
__bnk.in
I&N 🦋 :
hmmmm avec sa rajouter des petit morceau de fromage ça peut être bon aussi !
2025-06-27 21:50:17
34
tricocotte
Tricocotte :
même recette chez moi mais je mets 20g de st môret 8% à la place du fromage blanc. C'est trop bon!
2025-06-30 17:49:33
5
kapelww
Laure :
ça donne faim 😍
2025-06-27 19:42:15
8
blu_____6
Blu_____ :
Bien équilibré ton wrap, très frais !
2025-06-30 08:46:04
9
sora6642
sora :
Merci pour l’idée du wrap
2025-06-27 18:33:57
6
manga..39
sandra :
Alors la j'adore l'idée je testerai 🤩
2025-06-27 17:51:07
14
magfamily_
Mag :
Super bon ! Par contre je n’avais pas de fromage blanc , j’ai remplacé par du philadelphia c’était délicieux ! Merci pour l’idée 🌸
2025-06-30 17:13:56
6
borboleta9227
borboleta🦋 :
Merci pour la recette ❤️
2025-06-27 17:21:41
8
katia04180
Katia :
rholala les commentaires... elle n'en mange sûrement pas tous les jours et ça reste meilleur qu'un burger ou une pizza ( pour la santé ) mais si on veut vraiment allégée cette recette on peut toujours faire la galette maison ❤️
2025-06-30 10:33:54
10
ettoilebaby
etoillebaby :
Les diététiciens de whish dans les commentaires 🙃
2025-06-30 12:03:42
48
fred3340
Fred :
mais vous avez un pb avec la différence échalote/ oignon rouge mdr 😅😂
2025-06-29 10:43:02
7
sookie84
JC tigresse :
C’est dommage que j’aime pas les œufs
2025-06-27 19:27:14
63
rager3253
Rager :
On « toutouille » 🤣
2025-06-28 11:32:34
6
cynthiahecquet
Cynthia Hecquet :
ca donne trop envie
2025-06-27 15:59:37
5
emma_hrll
𝑬𝒎𝒎𝒂🍒 :
Est-ce qu’on peu mettre du st moret à la place du yaourt ?
2025-06-27 15:58:52
5
billy.oyo
Levoisin :
Un pain bagna dans u et galette.
2025-06-28 00:40:37
7
bene_740
Bénédicte :
Associer pas de gras et perte de poids engendre des TCA car le gras est nécessaire. Nous en avons besoin à hauteur de 35 à 40 pour cent des apports par jour. Les hormones ont besoin d’acides gras pour être synthétisés. C’est pour ça que les anorexiques n’ont plus leurs règles. La mayonnaise n’est pas un aliment interdit, il est juste à être intégré de façon raisonnable pour ne pas engendrer de frustration
2025-06-28 07:04:50
58
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