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@jonarunlift: #fyp #runningtips #runtok #Running #correr #motivacion #corredores

Jona Run/Lift
Jona Run/Lift
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Friday 27 June 2025 15:48:36 GMT
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Comments

paulacabarcas09
Paula Cabarcas :
soy principiante !!!! me regalan consejos para no desmotivarme por fii 😅✨
2025-07-16 13:34:29
16
chris_vdz14
chris :
Ayer hice 5k en 30 minutos es la segunda vez que me sale pero mi reloj me marcaba mucho que mi frecuencia era muy alta estaba en unos 206 ppm
2025-06-28 19:09:25
5
rod31r
user1383430533233 :
Eso es correcto... excelente idea!
2025-08-31 18:33:51
0
cindy_torres280
Cindy Torres :
Totalmente de acuerdo 💗
2025-06-30 01:18:48
32
lemondaysugc
Running Mom :
Muy cierto 🙌🏽
2025-08-25 21:07:51
1
dylan200287
Dylan2002 :
Amor por el Running 🏃‍♂️
2025-08-10 12:13:35
1
abril.del.valle2
Abril del Valle :
A veces lo que más nos duele no es lo que pasa afuera, sino lo que cargamos dentro en silencio. Todos hemos sentido ese peso que no nos deja avanzar, esa herida que parece no cerrar nunca. Pero llega un momento en el que decidir soltar deja de ser una opción y se convierte en el único camino para recuperar la paz. Soltar para Sanar, de Ileana Montemayor, es más que un libro: es una guía íntima para aprender a dejar ir lo que lastima y abrir espacio a una vida más ligera, más plena y verdaderamente tuya. Disponible en Amazon.
2025-08-29 01:23:09
0
sammycisneros80
Sammy cisneros :
buen nivel 💪🏻
2025-06-28 15:29:43
4
anthea_jantsch
Anthea Jantsch :
Super cierto 😊. La paz mental nadie debe quitarle
2025-06-30 15:47:39
6
lionelonuves
Lionel Onuves :
simple
2025-07-01 04:40:14
1
beastmoi
BeastMo :
Excelente mi hermano ❤️
2025-07-04 03:01:53
0
paulacabarcas09
Paula Cabarcas :
puedes recomendarnos por favor unos buenos tenis para entrenar ?
2025-08-19 13:55:29
1
ikhsan.id43
Ikhsan😉 :
🥰🥰🥰
2025-08-25 03:46:00
1
la_mejor_luluuu
Pastor Ganadero Australiano :
✨✨✨
2025-08-23 21:27:19
1
nosabesquiensoy6109
nosabesquiensoy :
💛
2025-08-10 21:24:15
1
.fabri_ac
🍁FABRI AC🍂 :
❤️❤️❤️
2025-08-21 01:23:13
1
ginna_andrade
Gina andrade :
🥰🥰🥰🥰
2025-08-06 23:44:16
1
dafne_valery5
dafne_valery5 :
🙏✝️
2025-07-07 20:48:35
1
dulce_yusabi
sofi 🍒 :
😅😅😅
2025-08-02 12:05:59
1
janha_1712
ELIZABETH🦋 :
❤️
2025-08-01 21:07:47
1
fiesta_moda5
Fadeln555 :
😁😁😁
2025-08-01 08:56:33
1
lilianconrey
🖤👽LILIAN CONREY👽🖤 :
😇
2025-06-29 02:31:05
1
thiagomayorga8
taciturno ✨ :
❤️❤️❤️
2025-07-09 14:42:51
1
andresjimenez178
Andres Jimenez :
💯💯💯
2025-07-06 22:34:34
1
victor.holguin75
Victor Holguin :
🥰🥰
2025-06-30 18:02:24
1
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#ريناد #نودي #fyp #explore #ابها #bisha #بيشه #قسمة_ونصيب #مليكة
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#ผู้หญิงผมสั้น
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O vazio que tantos homens modernos experimentam não é acidental – é o resultado direto da indecisão crônica. Em uma era de possibilidades infinitas, fracassamos em compreender que a verdadeira liberdade não está nas opções ilimitadas, mas na coragem de escolher deliberadamente um caminho e percorrê-lo com todas as suas imperfeições. Decisões definem destinos. Esta não é apenas uma frase de efeito, mas a manifestação concreta da ordem emergindo do caos. O homem que aguarda passivamente por conselhos, que acumula conhecimento sem aplicação, que busca segurança nas análises intermináveis – este homem permanece estagnado, sacrificando seu potencial no altar da certeza ilusória. Observe cuidadosamente: aqueles que avançam na vida raramente possuem certeza absoluta. O que possuem é a disposição para decidir, mesmo diante da possibilidade – ou melhor, da probabilidade – de errar. Cada decisão, acertada ou equivocada, representa movimento, a ruptura vital com a inércia que paralisa. O caos não é seu inimigo. Os momentos de crise, de desordem aparente, são precisamente os catalisadores essenciais para a transformação profunda. São convites para reflexão, aprendizado e, mais importante, para decisão. A verdadeira metamorfose exige humildade. Não há transformação sem o reconhecimento das próprias limitações. O homem que se recusa a se humilhar, que evita o desconforto do arrependimento, constrói para si uma prisão de estagnação disfarçada de dignidade. A humilhação autêntica não é autodepreciação, mas o reconhecimento honesto da necessidade de mudança. Posicione-se. Seja intencional. Decida enfrentar o que foi perdido – principalmente a capacidade de moldar ativamente seu destino. Sua vida depende não das circunstâncias que enfrenta, mas da postura decisiva com que as encara. O caos espera por você. A questão é: você terá a coragem de decidir transformá-lo em ordem? Comente “374” para receber o link do trecho completo! . #oprimorico #thiagonigro #primocast #podcast #rodrigosilva #jesus #thechosen #deus #jacksonmarques
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