@psicologialeles: 🔶 No todo lo doloroso es trauma. Y eso no lo hace menos real. A veces usamos “trauma” para nombrar cualquier herida, pero el trauma real es más que dolor: es desborde, es cuerpo en alerta, es memoria que no se apaga. 🧠 El trauma no se piensa, se sobrevive. Tu mente puede entender lo que pasó, pero tu cuerpo… sigue reaccionando como si el peligro no hubiera terminado. Este post no busca juzgar cómo hablamos, sino recordar que las palabras importan. Porque cuando nombramos con precisión, entendemos mejor lo que sentimos… y sabemos cuándo pedir ayuda. ✨ Y si lo que viviste no fue trauma, igual es válido. El dolor no necesita etiqueta para merecer cuidado. 📌 Guardá este post si alguna vez sentiste que tus reacciones no tenían sentido. Tal vez no era exageración. Tal vez era tu cuerpo protegiéndote. 💬 Compartilo con quien lo necesite. Y hablémoslo sin miedo. #PsicologíaCrítica #TraumaReal #SaludMentalConCiencia #Psicoeducación #SistemaNervioso #Alele #PsicologíaSinFiltros #TraumaComplejo
Alele’s by Alexandra Retana
Region: CR
Friday 27 June 2025 21:28:55 GMT
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Comments
ultrakillero :
los efectos son permanentes a largo plazo?
2025-06-28 02:24:05
6
Fan#1deSebasLaGallina :
me caistes bien
2025-06-27 22:21:22
3
Limones_con_miel_ :
Tienes un Podcast? de casualidad
2025-07-08 21:43:35
3
Leo :
q buen contenido, muchas gracias
2025-07-03 07:02:36
0
Pogelzi :
entonces cuando me corrió aquel perro no fue y trauma?, ahora me dan miedo todos los perros de la calle 🥺 (solo bromeo, aunque si es verdad que no puedo dejar de ver con sospecha a un perro cualquiera en la calle, eso no está ni cerca de ser un trauma, más bien me hizo más precavido)
2025-07-16 06:19:42
1
3 :
Podrías hablar del tlp?
2025-06-29 05:53:14
0
Kirihito :
puede ser un robo que me impide salir a la calle? ... hace unas muchas semanas me pasó y no puedo hacer nada... siento miedo también unas semanas tuve un accidente de auto y no pude hacer nada, todo mi cuerpo se golpeó ni siquiera pude cubrirme ... todo paso tan rápido y todavía se siente como si estuviera en esas situaciones me carcome el miedo y todos los que lo sufrieron ya lo superaron... es horriblen
2025-06-29 00:59:46
0
Vidalle0n :
¿podría considerarse trauma el sentir miedo hacia una persona?(un daño emocional el cuál provocó tener siempre miedo y/o ansiedad al estar cerca de dicha persona)
2025-07-19 02:52:24
36
dylancito :
2025-07-02 18:18:30
19
Crity de limón :
Que buen contenido
2025-06-28 00:31:43
8
HansHerre :
Más de una vez me haz ayudado gracias ♥️
2025-06-28 04:18:17
8
ToraWare :
Me gusta mucho tu contenido, es muy interesante y bonito, más los dibujos y la música. (Soy estudiante de psicología jiji)
2025-06-27 22:09:21
8
— Sleepywrath 💤 :
yo ya me eché a llorar pensando q no era válido lo q sentía hasta q vi la última img 😭
2025-06-28 02:53:33
4
Nathblood :
nunca e confiado en información de esta app,pero con esta información me confirma un poco mis dudas igual que buen contenido
2025-07-18 16:53:37
4
JKV :
no muestra el título = palabrería absurda sin base
2025-06-28 00:25:07
2
gabrielsantandera8 :
Tqm Alele
2025-06-30 00:24:07
1
. :
No sería eso transtorno por estrés postraumático?
2025-08-01 17:51:04
0
zade :
Me encanto la explicación ☺️
2025-08-03 08:43:29
0
your little bear daddy :
😁
2025-08-18 01:55:34
0
♱♬ᜊ໒꒰ྀི𝓛𝓊𝓃𝒾𝓋𝓮 ྀི১ᜊ♫♱ :
Los golpes de mamá nunca se olvidan.
Llamenme de cristal, pero recuerden lo horrible que es sentirte débil, y con el cuerpo adolorido, en el suelo, llorando sólo y sin consuelo, y que tu mayor amenaza, sea la mujer a la que estas condenado a vivir, y la mujer que debería de cuidarte, aquella que te trajo a la luz, esa que debería de mimarte, y de paso, exigirte la perfección, y destruir una infancia entera por estar en protesta con ese sistema molesto.
2025-09-08 19:01:40
0
Vry 🌐 :
Entonces terminar la amistad con mi mejor amigo si me dejo con trauma…? ☹️Nunca quise verlo de esa manera porque es muy tonto sentirse así solo por un amigo, pero fua… enserio me dejó tan mal como para considerarlo un trauma jej
2025-07-13 20:02:52
0
ucsl :
@ャ-Kαɳαɳσ🍁
2025-06-29 20:07:20
0
ruisu kun :
yo leyendo eso y me llegan mis traumas a la cabeza :3
2025-06-28 07:54:04
0
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