@dott.lorenzo_caressa: #vegani #onnivori #salute #HEI #HEIflex #ambiente Di seguito gli studi utilizzati per questo video: **"Application of a Modified Healthy Eating Index (HEI-Flex) to Compare the Diet Quality of Flexitarians, Vegans and Omnivores in Germany"** **"Application of the Healthy Eating Index in a multicultural population- introduction of Adaptive Component Scoring"** **"Association of a High Healthy Eating Index Diet with Long-Term Visceral Fat Loss in a Large Longitudinal Study"** **"Dietary quality and dietary greenhouse gas emissions in the USA- a comparison of the planetary health diet index, healthy eating index-2015, and dietary approaches to stop hypertension"** **"Examining commonalities and differences in food groups, nutrients, and diet quality among popular diets"** **"Popular diets as selected by adults in the United States show wide variation in carbon footprints and diet quality"**

Il nutrichad
Il nutrichad
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Saturday 28 June 2025 12:57:22 GMT
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Comments

seekingstories
Giulia 📚✍️🎙️ :
Niente. La gente non ce la fa. Si sente talmente insicura nella loro scelta di mangiare carne (forse perché sanno cosa c’è dietro e non vogliono affrontare la realtà?) che piuttosto mettono in dubbio la scienza
2025-06-28 14:32:51
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mugen.nn
mugen :
già che devi integrare per completare l'alimentazione la rende un'alimentazione incompleta
2025-06-28 13:23:31
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_lilpiclytv
_lilpiclytv :
Ma chi vuole una dieta a base di integratori ed erbe
2025-08-23 07:14:57
0
dio1mpestato
𒉭 demi 𒉭 :
impossibile accettare questa cosa per una persona che abbia dai 30 anni in su
2025-06-28 14:30:02
2841
enigma.della.sfinge
Enigma della Sfinge :
Se devo prendere integratori la dieta è sbilanciata.
2025-06-28 17:00:00
9
merimartinelli81
merimartinelli :
Go vegan 🌸 Grazie Doc.
2025-06-28 14:24:30
588
frensisdrake
frensisdrake :
con la dieta vegana non ho nessun problema, neanche con allenamenti intensi 3/4 volte a settimana, però non prendo nessun integratore, una volta al mese mangio le uova delle mie galline e sto a posto
2025-06-28 13:17:50
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scorr.actor
ScorrActor :
si ma non vince per il gusto, tutto quello che hai detto è giusto, ma a gusto non ci siamo minimamente ( la mia ragazza è vegana le preparo tante ricette, ho assaggiato il 90% di salumi e formaggi vegani ) ma a gusto non ci siamo
2025-07-07 07:51:07
0
manuelavolpe743
Manu :
Ma come fate a contraddirlo? 🤦🏼‍♀️Raga ha studiato e sa benissimo quello di cui parla.
2025-06-28 16:44:58
1188
angeloa14
Angelo A :
la dieta vegana o vegetariana ha sicuramente punteggio migliori,ma per me deve contare pure il fattore psicologico,se seguire una dieta restrittiva porta alti livelli di stress sappiamo come questo condizioni negativamente la salute,non fatevene un cruccio una dieta mediterranea bilanciata è un ottimo stile di vita comunque.
2025-06-28 15:01:02
6
roberto_tsolakis
Roberto_Tsolakis :
che la dieta vegana sia sostenibile è tutta da verificare.
2025-06-28 15:18:16
0
ariannamiretti
Arianna Miretti :
“Qui si parla di DATI e non di GUSTI”. Parte tutto da qui
2025-06-28 18:28:56
1687
witakoh
Witakoh :
Non smettere mai di fare video
2025-06-28 13:14:58
1525
bosiowtp90z
Stefano :
La dieta vegetale è fatta di prodotti processati
2025-06-28 18:35:28
3
free_hot_nuggets
free_hot_nuggets :
Ma fare una dieta con integratori vuol dire che la dieta vegana in sé per sé è fallace. Però capisco che se uno ha un ideale può anche usare mezzi più moderni come gl integratori
2025-06-28 16:03:47
0
artigiab.lab
ARTIGIAB LAB :
mi verrebbe un: è del mestiere questo?
2025-06-28 15:52:00
5
sonocros
sonocros :
finalmente uno che dice quello che dico io, è per la gran parte della popolazione ma non per tutti. Io con visite ed esami alla mano purtroppo non sono compatibile, mi esplode l’intestino 😢
2025-06-28 13:46:10
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fritz.wolf6
Fritz Wolf :
Quindi i integratori salveranno il mondo 🙃 Buon appetito
2025-06-28 17:44:52
1
marco.graso
Marco graso :
ancora luca Veronese ha detto il contrario con i risultati
2025-06-28 13:54:53
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edel.weiss.89
Altair vega :
vediamo se con i numerini e i disegnini ce la fanno! 🤣 non sono vegana ne vegetariana, ma pure io ci arrivo a capire che vegano è meglio sempre, sotto qualsiasi punto di vista
2025-06-28 15:45:02
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toppe_frezzi
Toppe_frezzi :
La dieta vegana ci sta se ti prepari tu le cose e non le compri al supermercato. Perché sono tutte processate
2025-06-28 15:34:11
1
colorado7272
LAFUZZY :
ma alcuni vegani hanno dovuto cambiare alimentazione e tornare carnivori per problemi di salute
2025-06-28 14:38:29
19
patriziamanzolill
Patrizia Manzolillo :
cosa ne pensi del tofu
2025-06-28 15:34:34
0
pasettopaolo
Paolo Pasetto DEXFREEDOM :
ho un amico che da quando ha iniziato la dieta vegana è ingrassato 25/30 kg
2025-06-28 15:30:13
0
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