@momtoobee: 🥕 Rote Linsen Puffer für die Kleinen 🥒 Gesund, lecker & babyfreundlich 💛 Zutaten: • 100 g rote Linsen (gekocht oder vorgegart) • 1 kleine Zucchini (geraspelt) • 1 Karotte (geraspelt) • 1 kleine Zwiebel (fein gehackt oder gerieben) • 1 Ei • 3–4 EL zarte Haferflocken (je nach Konsistenz) So geht’s: 1. Linsen abspülen, weich kochen & abkühlen lassen. 2. Zucchini, Karotte & Zwiebel fein raspeln. 3. Alles mit dem Ei & den Haferflocken vermengen. 4. Teig kurz quellen lassen, ggf. noch Haferflocken zufügen. 5. Kleine Puffer formen & in einer beschichteten Pfanne mit etwas Öl bei mittlerer Hitze goldbraun braten. Perfekt für kleine Hände – warm oder kalt ein Hit! 😍 #babyrezepte #fingerfood #gesundundlecker #roteLinsen #mamakocht #zucchinipuffer #beikostrezept #beikostideen #babyfood #kleinkindrezepte #gesundessen #mamablog #familienrezepte #fingerfoodfürkinder #schnellundlecker #einfachkochen #kinderleicht #vegetarischkochen #breifrei #babyfreundlich #ohnezucker #essenfürkinder #mamakochtmitliebe #pufferliebe #gesundeernährung #kreativeküche #babyfoodideas #toddlermeals #healthytoddlerfood #blwideas #easyfamilymeals #kidsfood #lentilrecipes #zucchinipatties #homemadebabyfood #toddlerfriendly #FoodTok #MomsofTikTok #babytok #EasyRecipes #familydinner #mealideas #momlife #toddlerfoodideas #gesundundlecker #fingerfood

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Sunday 29 June 2025 10:09:59 GMT